গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কারণ এবং চিকিৎসা
একজন মহিলা গর্ভবতী হওয়ার সাথে সাথে তার মধ্যে অনেক শারীরিক পরিবর্তন ঘটতে শুরু করে। এসব পরিবর্তনের পাশাপাশি তাকে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল পেটে ব্যথা, যা সাধারণত প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাকে বিরক্ত করে। তিনি প্রায়ই তার ডাক্তারের কাছে এটি সম্পর্কে অভিযোগ করেন এবং চিকিত্সাও পান। এছাড়াও গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কারণে অনেক মহিলা তাদের শিশুর নিরাপত্তা নিয়েও চিন্তিত। তাই, এই পোস্টে গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
Contents
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক?
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা স্বাভাবিক। প্রথম ত্রৈমাসিক, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পের সমস্যা গর্ভবতীদের জন্য অব্যাহত থাকে, তবে প্রতিটি ত্রৈমাসিকে পেটে ব্যথা হওয়ার পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং দ্রুত রক্ত প্রবাহের কারণে প্রথম ত্রৈমাসিকে পেটে ব্যথা হতে পারে, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচনের কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে।
যদি আপনার গর্ভাবস্থা ভালোভাবে চলতে থাকে তাহলে সামান্য পেটে ব্যথা, খিঁচুনি এবং ক্র্যাম্প থাকা স্বাভাবিক, তবে এই ব্যথা যদি তীব্র এবং অসহনীয় হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
চলুন এবার জেনে নিই পেটে কত ধরনের ব্যথা হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরনের পেটে ব্যথা
গর্ভাবস্থায়, আপনি অনেক জায়গায় পেটে ব্যথা অনুভব করবেন। কখনও কখনও এই ব্যথা ধারালো, কখনও কখনও হালকা হয়। অনেক সময় শরীরে উপস্থিত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের চাপেও পেটে ব্যথা হয়।
পেটের উপরের অংশে ব্যথাঃ এটি পাঁজরের নীচের অংশ এবং নাভির মধ্যে ব্যথা হতে পারে।
উপরের পেটের বাম দিকে ব্যথাঃ এটি এমন একটি ব্যথা যা পাঁজরের নীচের অংশ এবং নাভির মধ্যে ঘটে, যেমন প্লীহা, অগ্ন্যাশয়ের শেষ, বাম পাশের নীচের পাঁজর, বাম কিডনি, বড় অন্ত্র এবং পাকস্থলীর একটি অংশ ইত্যাদি।
উপরের পেটের ডানদিকে ব্যথাঃ এটি ডান স্তনের বোঁটা থেকে নাভি পর্যন্ত ব্যথা। এই দিকে লিভার, ফুসফুসের নীচের অংশ, কিডনির মতো অঙ্গ রয়েছে, যার কারণে কখনও কখনও এই ব্যথা হতে পারে।
তলপেটে ব্যথাঃ এটি নাভির নীচের ব্যথা। কিছু চিকিৎসা সমস্যার কারণে এই ব্যথা হতে পারে।
তলপেটের বাম দিকে ব্যথাঃ এটি নীচের ডানদিকে ব্যথার চেয়ে বেশি সাধারণ। এর কারণ হতে পারে কিডনির নিচের অংশ, জরায়ু, ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং মূত্রাশয়ের গঠন।
তলপেটের ডান দিকে ব্যথাঃ এটি পেটের নিচের ডানদিকে ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা হালকা এবং ধারালো হয়। এই ব্যথা কখনও কখনও বাম দিকে বা এমনকি পিছনের দিকেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার সাধারণ কারণ
গর্ভাবস্থায় পেটের ব্যথার সমস্যা অবশ্যই খুব ঝামেলার। এমন পরিস্থিতিতে এর পেছনের কারণগুলো জানা জরুরি।
গোলাকার লিগামেন্টে ব্যথাঃ গর্ভাবস্থায় জরায়ু বাড়লে গোলাকার লিগামেন্ট অর্থাৎ লিগামেন্ট প্রসারিত হতে থাকে। এটি বেশিরভাগই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে। সাধারণত, নড়াচড়া করার সময় এই ব্যথা তীক্ষ্ণ হয়, তবে যদি ব্যথা অসহ্য হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যঃ গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির কারণে পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হতে শুরু করে, যার কারণে গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। এতেও পেটে ব্যথা হয়। এ থেকে মুক্তি পেতে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে এবং বেশি করে পানি পান করতে হবে।
ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনঃ এটি বেশিরভাগই দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে, যার কারণে পেটে সংকোচনের অনুভূতি হয়। এই সংকোচন 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
বর্ধিত জরায়ুঃ ক্রমবর্ধমান জরায়ুও গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কারণ। এ কারণে বমি বমি ভাব এর মতো সমস্যাও হতে পারে।
অর্গ্যাজমের সময় ব্যথাঃ গর্ভাবস্থায় মিলনের সময় অর্গ্যাজম পৌঁছানোর কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে। এটি উদ্বেগের কারণ নয়, কারণ এই সময়ে খুব হালকা ব্যথা অনুভূত হয়।
এ ছাড়া কিডনিতে পাথর, পাকস্থলীর ভাইরাস, জরায়ু ফাইব্রয়েড বা যেকোনো ধরনের খাদ্য সংবেদনশীলতার কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার গুরুতর কারণ
একটোপিক গর্ভাবস্থাঃ এই পর্যায়ে, ভ্রূণ জরায়ুর পরিবর্তে ফ্যালোপিয়ান টিউবের সাথে নিজেকে সংযুক্ত করে। যেসব মহিলার এটি থাকে তাদের প্রায়ই পেটে ব্যথা হয়।
ইউরেথ্রাল ইনফেকশনঃ ইউটিআইও গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে। প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা বমি বমি ভাবের মতো সমস্যা হতে পারে।
অ্যাপেনডিসাইটিসঃ গর্ভাবস্থায় অ্যাপেনডিসাইটিস একটি গুরুতর অবস্থা। এটি নির্ণয় করাও কঠিন। ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা এর লক্ষণ।
অকাল প্রসবের লক্ষণঃ গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহের আগে যদি সংকোচন শুরু হয়, তবে এটি অকাল প্রসবের লক্ষণ হতে পারে। এই সংকোচন এক ঘন্টায় চার বা পাঁচবারের বেশি ঘটতে পারে। এই সময়ে আপনি পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন (ঋতুস্রাবের মতো ব্যথা), যোনিপথে রক্তপাত হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
গলব্লাডারে পাথরঃ একই সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের যাদের পিত্তথলিতে পাথর হয়, তাদেরও পেটে ব্যথার সমস্যা থাকে।
গর্ভপাতঃ গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহের আগে ভ্রূণের মৃত্যুকে গর্ভপাত বলা হয়। এই সময়, যোনি থেকে রক্তপাত হতে পারে, যা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিনের জন্য পেটে ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ গর্ভপাত প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটে, তবে নির্দিষ্ট কারণে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকেও গর্ভপাত ঘটতে পারে।
প্রিক্ল্যাম্পসিয়াঃ প্রিক্ল্যাম্পসিয়া গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটতে পারে। এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে হয়। প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায়, অনাগত শিশু পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং রক্ত পায় না। যখন এটি ঘটে, তখন পেটে ব্যথা, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং মুখে ফোলাভাব দেখা যায়।
প্ল্যাসেন্টা ফেটে যাওয়াঃ প্ল্যাসেন্টা একটি জীবন সহায়ক থলি, যা শিশুকে রক্ষা করে। যখন এই থলি জরায়ু থেকে সরতে শুরু করে, তখন পেটে ব্যথা হয়। এটি বেশিরভাগই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে। কখনও কখনও এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারকে অবিলম্বে গর্ভবতীর সিজারিয়ান ডেলিভারি করার সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এটি সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ বা প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের কারণে হয়।
আরো পড়ুনঃ নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায় – বিশেষজ্ঞদের দেয়া 11 টি টিপস
আসুন এবার জেনে নেওয়া যাক গর্ভাবস্থায় কখন পেটে ব্যথা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা কখন সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়
এখানে আমরা প্রতি ত্রৈমাসিকে বলব কখন এটি উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠতে পারে। মহিলার খুব দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎঃ
প্রথম ত্রৈমাসিক
গর্ভপাতঃ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গর্ভপাত একটি সাধারণ ঘটনা। গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে যদি পেটে প্রচণ্ড ব্যথা এবং ক্র্যাম্পের মতো সমস্যা থাকে, তাহলে তা গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে। অতএব, একজন অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
একটোপিক প্রেগন্যান্সিঃ যে গর্ভাবস্থা জরায়ুর বাইরে বিকশিত হয় তাকে একটোপিক প্রেগন্যান্সি বলে। এটি একটি গুরুতর অবস্থা যেখানে পেটে তীব্র ব্যথা হয়। এটি একদিক থেকে শুরু হয়ে পুরো পেটে ছড়িয়ে পড়ে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিৎ।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সামান্য পেটে ব্যথা উদ্বেগের কারণ নয়। এই ত্রৈমাসিকে গর্ভপাতের ঝুঁকি কম, তবে ঝুঁকি থেকে যায়। যদি 12 তম সপ্তাহ থেকে 24 তম সপ্তাহের মধ্যে পেটে তীক্ষ্ণ মোচড় দিয়ে রক্তপাত হয় তবে দেরি না করে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
তৃতীয় ত্রৈমাসিক
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পেটে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। প্রথমত, এখন প্রসবের সময় ঘনিয়ে আসছে, যার কারণে শরীর নমনীয় হয়ে উঠছে। এ ছাড়া এই সময়ে সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয় হল প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি। যদি গর্ভবতী মহিলার সময়ের আগেই সন্তান জন্ম দিতে থাকে, তবে এই সময়ে তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা, পেটে হালকা খসখসে এবং ডায়রিয়া হতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
আসুন এখন দেখে নেওয়া যাক গর্ভাবস্থায় পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কী কী চিকিৎসা দেওয়া যায়।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথার চিকিৎসা
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। এই সময়ে, হালকা ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক, যা উদ্বেগের কারণ নয়। সেই সঙ্গে এই ব্যথা যদি অনেক দিন ধরে বাড়তে থাকে, তাহলে অসতর্ক না হয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে। আপাতত, নীচে আমরা এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু টিপস বলছি, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কার্যকরঃ
পেটের যে অংশে ব্যথা আছে সেখানে গরম পানির বোতল রেখে চাপ দিলে উপশম পাওয়া যায়। খেয়াল রাখবেন এই পানি যেন ফুটতে না থাকে।
যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য পেট ব্যথার কারণ হতে পারে। তাই এগুলো থেকে স্বস্তি পেতে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান।
নিজেকে ক্লান্ত করবেন না এবং যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। বিশ্রাম নিলে পেটের ব্যথায় উপশম হবে।
পেটে গ্যাস হয় এমন কোনো খাবার খাবেন না, যেমন- বাঁধাকপি, ওকড়া, মটরশুটি এবং আলু ইত্যাদি।
সারাদিনে প্রায় আট থেকে দশ গ্লাস পানি পান করুন এবং ফলের রস খান।
একবারে খাবার জোগাড় না করে ধীরে ধীরে চার থেকে পাঁচবার খাবার খান। এতে আপনার হজম করা সহজ হবে।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
গর্ভাবস্থায় পেটে তীব্র ব্যথা হলে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে দেরি করবেন না। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর মধ্যে কোনটি দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুনঃ
যদি প্রথম ত্রৈমাসিকে, তীব্র এবং অবিরাম পেটে ব্যথার সাথে সাদা জল, রক্তপাত বা দাগ থাকে। পেটে ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরা। হাত-পা ফুলে যাওয়ায়। প্রস্রাব করার সময় জ্বালা বা ব্যথা অনুভব করা। জ্বরের মতো অনুভব করা বা অসময়ের ঠান্ডা লাগা। এক ঘণ্টায় চারটির বেশি সংকোচন হওয়া। এটি অকাল প্রসবের লক্ষণ হতে পারে।
যেমনটি আমরা বলেছি, গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক, যার জন্য চিন্তা করার দরকার নেই। তারপরও সতর্ক থাকাই ভালো। অতএব, আপনি সময়ে সময়ে আপনার ডাক্তারের সাথে এই ব্যথা নিয়ে আলোচনা করুন, যাতে ডাক্তার সময়মতো সমস্যাটি ধরতে পারেন এবং সঠিক চিকিত্সা দিতে পারেন।
সচরাচর জিজ্ঞাস্যঃ
গর্ভাবস্থায় কি অন্য কোনো কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় অনেক ধরনের পেটে ব্যথা সাধারণ, যেমন ফুসফুসের কারণে পেটে ব্যথা, ব্রেক্সিট হিকস সংকোচনের কারণে পেটে ব্যথা, গ্যাসের কারণে ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। সাধারণত এই ধরনের ব্যথা উদ্বেগের কারণ নয়, তবে ব্যথা তীব্র এবং অসহনীয় হলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
আমি অসুস্থ বোধ করলে এবং পেটে ব্যথা হলে আমার কী করা উচিত?
গর্ভাবস্থার কারণে আপনার পেটে ব্যথা হওয়ার দরকার নেই। অ্যাপেনডিসাইটিস, কিডনিতে পাথর, ইউটিআই, ওভারিয়ান সিস্ট, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাও এর পেছনে থাকতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে সবার আগে পেট ব্যথার কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। আপনার ভালো না লাগলেও চিকিৎসকের পরামর্শে চেকআপ করাতে হবে, কারণ গর্ভাবস্থায় কোনো কিছুই হালকাভাবে নেওয়া যাবে না। ডাক্তার অসুস্থতার অনুভূতি এবং পেট ব্যথার কারণ পরীক্ষা করে যথাযথ চিকিৎসা নেবেন।
এই পোস্টটি পড়ার পরে, এটি বলা যেতে পারে যে গর্ভাবস্থায় হালকা পেটে ব্যথা উদ্বেগের কারণ নয়। হ্যাঁ, ব্যথা তীক্ষ্ণ ও ক্রমাগত হলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিৎ। এছাড়াও, খাদ্য এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিয়ে, পুরো গর্ভাবস্থায় এই সমস্যাটি এড়ানো যায়। তাই, আপনিও যদি গর্ভবতী হন, নিজের যত্ন নিন এবং যেকোনো ধরনের সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত এই ধরনের আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে সংযুক্ত থাকুন।
আরো পড়ুনঃ
