হেলথ কেয়ার
-
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে ৬ টি টিপস এবং ৩টি সহজ ফেসপ্যাক।
গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য পরিবর্তনের সময় হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ হল, এই সময়ে গর্ভবতীরা বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে অনেক শারীরিক ও মানসিক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গমের উপকারিতা ও বিভিন্ন রোগে সেবনের নিয়ম
গম একটি খাদ্যশস্য ফসল। এটি খাড়া এবং ভেষজ প্রকৃতির একটি উদ্ভিদ। গম থেকে রুটি এবং আরও অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
সারা বিশ্বে এক হাজারেরও বেশি জাতের কলা উৎপন্ন হয়। পাকা কলার যেমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, তেমনি কাঁচা কলারও রয়েছে অনেক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কিসমিসের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
কিসমিস এর উপকারিতা সম্পর্কে জানার পাশাপাশি কিসমিস খাওয়ার নিয়ম ও অনিয়মে খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে এখানে বিস্তারিত জানতে পারবেন, যাতে আপনি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পেঁয়াজ খাওয়া উচিত কিনা?
খাদ্যতালিকায় পেঁয়াজের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান রয়েছে। বিশেষত, বেশিরভাগ খাবার এটি ছাড়া অসম্পূর্ণ। পেঁয়াজ খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের নানা সমস্যা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মানসিক চাপ কমানোর উপায় এবং চাপমুক্ত থাকার জন্য করণীয়
স্ট্রেস / মানসিক চাপ কি?স্ট্রেস বা মানসিক চাপ শব্দটি আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি আপনার জীবনে মানসিক…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আচার খাওয়া উচিত কি না?
গর্ভাবস্থায় নারীরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খেতে চান। আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে গর্ভবতী মহিলারা টক জিনিস খেতে খুব পছন্দ করেন। এই…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেদ কমাতে জিরা খাওয়ার নিয়ম
ওজন বৃদ্ধি এবং একগুঁয়ে মেদ থাকা অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি চাইলে আপনার রান্নাঘরেই একটি কার্যকর সমাধান…
Read More »
