হেলথ কেয়ার
-
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় প্রোটিনের গুরুত্ব, উপকারিতা এবং অভাবের লক্ষন
যে কোন মানুষের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য খাদ্য এবং পুষ্টির উপর জোর দিতে হয়। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় সুষম ও পুষ্টিকর…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ও প্রতিকার
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় জানতে পারবেন আমার আজকের পোস্টে। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যা তখন ঘটে যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় হাত ও পায়ে ফোলাভাব (এডিমা) হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে সুখী অনুভূতি। এই সময়ে, তাকে অনেক জটিলতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, যা উপেক্ষা করলে মা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস এর লক্ষন, কারণ, ঝুকি ও করনীয়
গর্ভাবস্থার নয় মাস খুবই চ্যালেঞ্জিং এবং এই সময়ে অনেক শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। এসব পরিবর্তনের কারণে এমন কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
শরীর সুস্থ রাখতে অনেক পুষ্টির প্রয়োজন হয়। এই পুষ্টি চাহিদা খাদ্যের মাধ্যমে পূরণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে ডিম খাওয়া শরীরের পুষ্টি…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আখরোট খাওয়ার ৮টি উপকারিতা
ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় গর্ভবতীদেরকে খাদ্য ও পানীয় নির্বাচনে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। এখন বিভিন্ন খাবারের মধ্যে আপনার যদি শুকনো ফল…
Read More » -
স্বাস্থ্য
হরতকি খাওয়ার উপকারিতা কি ও ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হরতকির ফল, মূল ও ছাল সবই ব্যবহৃত হয়। হরতকি খাওয়ার উপকারিতা কি ও গুণাবলী সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় কিছু খাওয়ার আগে অনেকবার চিন্তা করে। কী খাবে আর কী খাবে না- এই প্রশ্নটা তাদের মনে ঘুরপাক…
Read More »
