হলুদ দিয়ে চুলের যত্ন নেওয়ার নিয়ম এবং উপকারিতা

মসলা হিসেবে পরিচিত হলুদ খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি ঔষধি গুণের জন্যও পরিচিত। এই কারণেই এটি অনেক রোগের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও এর অনেক উপকারিতা রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে আপনি অবশ্যই জানেন, কিন্তু চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা ট্রাই করেছেন কি? যদি না হয়, তবে এই পোস্টে, আমরা চুলের জন্য হলুদ সম্পর্কে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করছি।

চুলের যত্নে হলুদ ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

বিভিন্ন গবেষণা চুলের জন্য হলুদ ব্যবহার করা উপকারী বলে নিশ্চিত করা হয়। অন্যান্য গবেষণায়, এটি নিশ্চিত করা হয় যে হলুদের ব্যবহার অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা (চুল পড়ার সমস্যা) চিকিৎসায় কার্যকর। এছাড়াও, এটি চুলের চক্রের উন্নতি করে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়া আরেকটি গবেষণায় হলুদকে সাদা চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে উপকারী বলে উল্লেখ করা হয়েছে।

চুলের যত্নে হলুদের উপকারিতা

ত্বকে হলুদ ব্যবহার করা ছাড়াও চুলের জন্য হলুদ ব্যবহার করা কীভাবে উপকারী হতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য নীচে দেওয়া হল। মনে রাখবেন যে চুলের জন্য হলুদের উপকারিতাগুলি এখানে উল্লেখ করা হয়েছে শুধুমাত্র ঘরোয়া প্রতিকার। চুল সম্পর্কিত গুরুতর সমস্যার প্রতিকার হিসাবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।

রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নতিঃ একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে হলুদ রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। এর ভিত্তিতে মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার পাশাপাশি চুলের অনেক সমস্যা দূর করতে হলুদ উপকারী।

খুশকির চিকিৎসায়ঃ একটি গবেষণা অনুসারে, হলুদের খুশকি প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে। এ কারণে চুলে হলুদ লাগালে খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । হলুদের এই প্রভাব বাড়ানোর জন্য এতে নারকেল তেলও ব্যবহার করা যেতে পারে। Pityrosporum ovale নামক ছত্রাক, যা খুশকি সৃষ্টি করে। নারিকেল তেল ও হলুদ একত্রে মিশিয়ে চুলে প্রয়োগ করলে খুশকি দূর হয়ে যাবে।

চুলের রঙ বজায় রাখতেঃ হলুদের ব্যবহার চুলের অকালে পাকা হওয়ার ঝুঁকিও কমাতে পারে। আসলে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হলুদে উপস্থিত কারকিউমিন নামক একটি যৌগ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা পাকা চুলের সমস্যা কমাতে পারে। শুধুমাত্র চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে চুলের জন্য হলুদ ব্যবহার করা ভাল।

মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করেঃ চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে পরবর্তী তথ্য মাথার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত। গবেষণায় দেখা গেছে চুলের হেয়ার টনিক হিসেবে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, হলুদ সোরিয়াসিসের চিকিৎসায় কার্যকর, একটি মাথার ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যা। সোরিয়াসিস একটি ত্বকের সমস্যা, যা মাথার ত্বকেও হতে পারে। এর কারণে মাথার ত্বকে চুলকানি, লালচেভাব, খুশকি এবং মাথার ত্বকে ক্রাস্টিংয়ের সমস্যা হতে পারে।

চুল বৃদ্ধিঃ চুল লম্বা করার জন্য হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, একটি গবেষণা নিশ্চিত করে যে হলুদের নির্যাস এবং মিনোক্সিডিল (চুল বৃদ্ধির জন্য একটি ওষুধ) এর সংমিশ্রণ প্রয়োগ করলে তা মাথার ত্বকের এপিডার্মিসকে উন্নত করতে পারে। এছাড়াও, এটি চুলের বৃদ্ধি অর্থাৎ চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা জানার পর, কীভাবে হলুদের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করবেন তা এখানে পড়ুন।

চুলের জন্য হলুদ কীভাবে ব্যবহার করবেন?

বাজারে অনেক অসমিয়া হলুদের হেয়ার মাস্ক পাওয়া যাবে, তবে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে বাড়িতেই হলুদের হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে চুল সুস্থ রাখতে সুষম খাবারও প্রয়োজন।

ডিম, মধু এবং হলুদ চুলের মাস্ক

উপাদান:

• ২ টি ডিম
• 2 চা চামচ মধু
• 2 চা চামচ হলুদ গুঁড়া

ব্যবহারের পদ্ধতি:

• একটি পাত্রে ডিম ও মধু মিশিয়ে নিন।
• এর পর এতে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মেশান।
• প্রস্তুত মিশ্রণটি চুলের গোড়া ও প্রান্তে লাগান।
• ৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি ও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
• এই বাড়িতে হলুদের হেয়ার প্যাক সপ্তাহে একবার লাগাতে পারেন।

উপকারিতা: চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা বাড়াতে ডিম ও মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। আমরা আগেই বলেছি চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা কতটুকু। অন্যদিকে, চুলের জন্য ডিমের উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলতে গেলে ডিমে লেসিথিন (এক ধরনের লিপিড) সহ অনেক পুষ্টি রয়েছে যা শুষ্ক ও প্রাণহীন চুল মেরামত করতে পারে। এছাড়াও, এটি চুল পড়া এবং খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

অন্যদিকে, চুলের জন্য মধুর উপকারিতা সম্পর্কে বলতে গেলে, কাঁচা মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, যা সেবোরিক ডার্মাটাইটিস (ত্বকের উপর একটি পুরু সাদা স্তর) এবং খুশকির সমস্যা দূর করতে পারে। এর ভিত্তিতে, হলুদ, ডিম এবং মধু দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার প্যাক চুলের জন্য উপকারী।

চুলে হলুদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

হলুদের হেয়ার প্যাক প্রয়োগ করার পর আপনি যদি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, তাহলে আমরা আপনাকে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দিই। এর পরেও যদি সমস্যা থেকে যায় তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক হিসেবে হলুদ ব্যবহার করলে প্রাথমিকভাবে মাথার ত্বকে চুলকানি হতে পারে। এছাড়াও, এর প্রভাব প্রসাধনীর চেয়ে ধীরগতিতে দেখা যায়।

চুলে হলুদ প্রয়োগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ হলুদের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন মাথাব্যথা এবং ত্বকে ফুসকুড়ি ইত্যাদি।

যদি চুলের বৃদ্ধির জন্য হলুদের ব্যবহার করা হয়, তবে এটি কিছু ক্ষতিও করতে পারে। আসলে, হলুদের সম্পূরকগুলি দুর্বল শোষণ এবং বিপাক সংক্রান্ত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই কারণেই সবসময় শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে হলুদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হলুদের কারণে অ্যালার্জির অভিযোগ হতে পারে। অতএব, এটি ব্যবহার করার সময় এটি ত্বক এবং চোখের সংস্পর্শে আসতে দেবেন না। কিছু ক্ষেত্রে, এটি ত্বক এবং চোখের চুলকানি এবং জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে।

আমরা আশা করি চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা এবং ব্যবহার সম্পর্কিত এই পোষ্ট আপনার জন্য উপকারী প্রমাণিত হবে। চুলের জন্য হলুদের উপকারিতা পেতে, আপনি উল্লিখিত বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি হলুদ হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া মনে রাখবেন, কিছু কিছু ক্ষেত্রে চুলে হলুদ লাগানোর অসুবিধাও হতে পারে। যদিও চুলের জন্য হলুদের ব্যবহার নিরাপদ, কিন্তু তারপরও আমরা পরামর্শ দিই যে যাদের চুল সংক্রান্ত কোনো গুরুতর সমস্যা আছে তারা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই চুলে হলুদ লাগান।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য