অকাল প্রসবের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার
গর্ভাবস্থার সময়টি আনন্দে পূর্ণ, তবে কোন কোন গর্ভবতী মহিলা জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। নারীর মানসিক ও হরমোনের পরিবর্তন এবং শারীরিক কার্যকলাপের কারণে এই জটিলতাগুলো আসতে পারে। এমনই একটি সমস্যা হল প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি বা অকাল প্রসব। এমন পরিস্থিতিতে গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থায় কিছু বিষয়ের যত্ন নিলে অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমানো যায়। এই পোস্টে, আমরা এই বিষয় সম্পর্কিত প্রতিটি তথ্য দেওয়ার চেষ্টা করব। তাহলে আপনি জানতে পারবেন কী কারণে অকাল প্রসব হয় এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়।
Contents
অকাল প্রসবের মানে কি?
গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহ পূর্ণ হওয়ার আগে যখন একজন মহিলার প্রসব হয়, তখন তাকে প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি বলে। একে প্রিটার্ম বা অকাল জন্মও বলা হয়। একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা ৪০ সপ্তাহে সম্পন্ন হয়, কিন্তু ভ্রূণের শারীরিক বিকাশ ৩৭ সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন হয়। এই কারণেই ৩৭ সপ্তাহের পরে প্রসব হওয়া নিরাপদ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, নবজাতকের মৃত্যুর প্রধান কারণ হল অকাল জন্ম। এই অকাল প্রসব কে তিন ভাগে ভাগ করা যায়:
১. অত্যন্ত অকাল প্রসব: যদি ডেলিভারি ২৩ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে হয়।
২. মাঝারিভাবে প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি: ২৯ তম থেকে ৩৩ তম সপ্তাহের মধ্যে ডেলিভারিকে মাঝারি সময়ের ডেলিভারি বলা হয়।
৩. লেট প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি: ডেলিভারি যদি ৩৪ থেকে ৩৭ সপ্তাহের মধ্যে হয়।
অকাল জন্ম হওয়া কতটা সাধারণ সে সম্পর্কে আরও জানুন।
অকাল প্রসব কতটা সাধারণ?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সারা বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১৫ মিলিয়ন শিশু সময়ের আগেই জন্মগ্রহণ করে। এটি ১০ শিশুর মধ্যে একজনের হয়।
পরবর্তী অংশে, আমরা আপনাকে অকাল প্রসবের কারণ সম্পর্কে বলব।
অকাল প্রসবের কারণ
অনেক কারণে অকাল প্রসব হতে পারে। এর মধ্যে আপনার চিকিৎসা অবস্থার পাশাপাশি জীবনধারা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অকাল প্রসবের কারণগুলো হল:
১. চিকিৎসা অবস্থা (মাতৃত্বের কারণ):
- 18 বছরের কম বা 35 বছর বয়সের পরে গর্ভাবস্থা
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় একটি অকাল প্রসব হওয়া
- গর্ভে যমজ বা তার বেশি ভ্রূণ থাকা
- ডায়াবেটিস
- উচ্চ রক্তচাপ (গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্লাম্পসিয়া)
- পুষ্টির ঘাটতি
- যেকোনো ধরনের সংক্রমণ যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ, যোনিপথে সংক্রমণ
- জেনেটিক প্রভাব
- জরায়ুতে থাকা শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা বা হাইড্রোসেফালির মত ব্যাধি থাকলে।
২. জীবনধারার কারণ:
- স্থূলতা
- ধূমপান বা মদ্যপান
- অবৈধ ওষুধের ব্যবহার
- মানসিক চাপ
- শারীরিক কার্যকলাপ
- দাঁড়িয়ে বেশি সময় কাটানো
অকাল প্রসবের লক্ষণ
যদিও শুধুমাত্র ডাক্তারই প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি সম্পর্কে সঠিক তথ্য দিতে পারেন, কিন্তু এখানে আমরা কিছু লক্ষণ বলছি, যা থেকে আপনি অনুমান করতে পারবেন আপনার ডেলিভারি সময়মতো হবে কি না:
- যোনি স্রাবের পরিবর্তন (অতিরিক্ত স্রাব বা রক্তপাত)।
- প্রতি ১০ মিনিটে পেটে (একটি মুষ্টির মত) একটি শক্ততা অনুভব করা।
- পেলভিক এলাকায় চাপ – যেন শিশুটি নিচের দিকে ঠেলে দিচ্ছে।
- হালকা পিঠে ব্যথা
- ঋতুস্রাবের সময় পেটে খিঁচুনি হওয়ার মতো অনুভূতি।
- ডায়রিয়া সহ বা ছাড়া পেটে ব্যথা।
প্রিম্যাচিউর ডেলিভারির কারণে একজন নারী কী ধরনের জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন, তা জেনে নিন।
সময়ের আগে প্রসবের কারণে মায়ের জটিলতা
যেসকল মহিলারা ৩৭ তম সপ্তাহের আগে প্রসব করেন তারা প্রসবের সময় এবং ভবিষ্যতে কিছু জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন, যেমন:
- সিজারিয়ান ডেলিভারি
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা
- দুর্বলতা এবং ক্লান্তির কারণে শিশুকে তুলতে অসুবিধা হয়
- ডায়াবেটিস
- মৃগীরোগ
- উচ্চ রক্তচাপ
- প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং মানসিক চাপ (জন্ম পরবর্তী বিষণ্নতা)
- কম ঘুম
- মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
অকাল প্রসবের রোগ নির্ণয়
আপনি যদি অকাল প্রসবের লক্ষণগুলো অনুভব করেন তবে আপনি অকাল প্রসব নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন। অকাল প্রসব নির্ণয়ের কিছু পদ্ধতি:
১.জরায়ুর শক্ত হওয়ার পর্যবেক্ষণঃ যন্ত্রের সাহায্যে জরায়ুর শক্ত হওয়ার বিষয়টি পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদি একজন গর্ভবতী মহিলা জরায়ু সংকোচন অনুভব করেন তবে তার অবশ্যই তার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
২. এন্ডোভাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড: এন্ডোভাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে গর্ভবতীর সার্ভিকাল দৈর্ঘ্য (জরায়ুর দৈর্ঘ্য) পরিমাপ করা হয়। কম সার্ভিকাল দৈর্ঘ্যও অকাল প্রসবের একটি কারণ হতে পারে।
৩. ফেটাল প্রোটিন: এটি ভ্রূণের কোষ থেকে প্রাপ্ত একটি প্রোটিন। যোনি স্রাবের মধ্যে এর উপস্থিতি অকাল প্রসবের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অতএব, পরীক্ষাটি যোনি স্রাবের প্রোটিনের পরিমাণ পরিমাপ করে এটি করা হয়।
যদি রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে পরিষ্কার হয়ে যায় যে অকাল প্রসবের সম্ভাবনা রয়েছে, তাহলে নিচে উল্লেখিত চিকিৎসার মাধ্যমে তা কিছুটা হলেও প্রতিরোধ করা যায়।
অকাল প্রসব প্রতিরোধ
অকাল প্রসব রোধ করার জন্য, ডাক্তাররা কিছু চিকিৎসা ব্যবহার করে, যা নিম্নরূপ:
১. হরমোন চিকিৎসা: গর্ভাবস্থার ১৬ তম থেকে ৩৭ তম সপ্তাহ পর্যন্ত, প্রজেস্টেরন নামক একটি হরমোন মহিলার শরীরে দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরে এই হরমোন তৈরি হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে শরীরে প্রোজেস্টেরনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে, এটি অকাল প্রসবের ৩৩ শতাংশ কমাতে পারে।
২. সার্ভিকাল টেস্ট: এই চিকিৎসা মহিলাদের দেওয়া হয় যাদের সার্ভিক্স দুর্বল হতে শুরু করে। এই পর্যায়ে, জরায়ু ভ্রূণের ওজন পরিচালনা করতে অক্ষম হয় এবং জরায়ুটি তাড়াতাড়ি খোলে। এমনটা হলে গর্ভপাত বা অকাল প্রসবের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই চিকিৎসায়, জরায়ুর চারপাশে একটি সেলাই দেওয়া হয়, যা গর্ভাবস্থার ৩৭ তম সপ্তাহের কাছাকাছি খোলা হয়।
৩. অ্যান্টিবায়োটিক: যেমন আমরা উল্লেখ করেছি যে বিভিন্ন সংক্রমণের কারণেও অকাল প্রসব হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
৪. স্টেরয়েড: অকাল প্রসবের চিকিৎসার জন্য স্টেরয়েড সুপারিশ করা হয়। স্টেরয়েড যেমন বেটামেথাসোন গর্ভাবস্থার ২৪ তম এবং ৩৭ তম সপ্তাহের মধ্যে দেওয়া হয়, যা অকাল জন্মের ঝুঁকি কমাতে পারে। স্টেরয়েডগুলো ৩৭ তম সপ্তাহ পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে, তবে এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে।
৫. টোকোলাইসিস: এটি এক ধরনের ওষুধ, যা অকাল প্রসবের ঝুঁকিতে ভুগছেন এমন মহিলাদের দেওয়া হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে, এটি কিছু সময়ের জন্য অকাল প্রসব বন্ধ করতে পারে।
দ্রষ্টব্য: ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া উপরে উল্লিখিত কোনো ওষুধ খাবেন না।
কিভাবে অকাল প্রসব প্রতিরোধ করা যায়?
অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমাতে, এর কারণগুলো প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয়, গর্ভবতী হওয়ার আগেও একজন মহিলার জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণঃ
- কৈশোরে গর্ভবতী হওয়া এড়িয়ে চলুন।
- গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থায় ওজনের যত্ন নিন ।
- সুষম খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- আপনি যদি আপনার খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি না পান তবে আপনি পুষ্টিকর খাবার গুলোর সম্পূরকগুলোও নিতে পারেন।
- উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস এড়িয়ে চলুন।
- যৌন সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
- অ্যালকোহল এবং ধূমপান সেবন করবেন না।
- পরিকল্পনার সাথে গর্ভবতী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিন।
- আপনার দুটি গর্ভধারণের মধ্যে কমপক্ষে দুই বছরের ব্যবধান রাখুন।
- নিজেকে মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ রাখুন।
ডাক্তাররা কখন অকাল প্রসবের পরামর্শ দেন?
গর্ভাবস্থায় কিছু সমস্যা এতটাই বেড়ে যায় যে মা ও অনাগত শিশুর জীবন ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, ডাক্তার প্রিম্যাচিউর ডেলিভারির সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এই শর্তগুলো এরকম কিছু হতে পারে:
- প্রি-এক্লাম্পসিয়া (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ)
- ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটি
- গর্ভবতীর উচ্চ ডায়াবেটিস
- গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা
- শারীরিকভাবে দুর্বল গর্ভবতী
সচরাচর জিজ্ঞাস্য
অকাল প্রসবের ব্যথা শুরু হলে কী করবেন?
আপনি যদি অকাল প্রসব ব্যথা শুরু হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আমি কি পরবর্তী গর্ভাবস্থায়ও অকাল প্রসবের ঝুঁকিতে আছি?
হ্যাঁ, আপনার প্রথম গর্ভাবস্থায় যদি আপনার প্রিম্যাচিউর ডেলিভারি হয়ে থাকে, তাহলে পরবর্তী গর্ভাবস্থায়ও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
মনে রাখবেন যে অকাল প্রসব শুধুমাত্র আপনার জন্য নয়, অনাগত শিশুর জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে। এটি প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগেই নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করুন। প্রিটার্ম ডেলিভারির ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন জিনিস থেকে দূরে থাকুন। এছাড়াও, আপনার শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। গর্ভাবস্থা আপনার জীবনের অন্যতম সুখী অভিজ্ঞতা। কোন কিছু নিয়ে চিন্তা বা চাপ নিবেন না এবং এর প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করুন।
আরো পড়ুনঃ
