হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
ডালিমের উপকারিতা
ডালিম যেমন খেতে সুস্বাদু তেমনি ডালিমের উপকারিতা অনেক। ডালিম কে না পছন্দ করে। ডালিমের খোসা যত শক্ত, ফলটি তত বেশি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কালো এলাচ এর উপকারিতা ও ব্যবহার
কালো এলাচের ফল, সুগন্ধী এবং এর কালো রঙের বীজের সাথে সবাই পরিচিত। এটি মশলা থেকে মিষ্টি সব কিছুতে ব্যবহৃত হয়।…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় রোজা রাখা যাবে কি না?
গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। এ সময় মা ও গর্ভে বেড়ে ওঠা ছোট্ট অতিথির ভালো…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় মাছ খাওয়ার উপকারিতা
“গর্ভাবস্থায় কী খাবেন আর কী খাবেন না?” এই সম্পর্কে সঠিক তথ্যের অভাবের কারণে, মহিলারা প্রায়শই এমন কিছু খাবার থেকে মুখ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
শরীর সুস্থ রাখতে অনেক পুষ্টির প্রয়োজন হয়। এই পুষ্টি চাহিদা খাদ্যের মাধ্যমে পূরণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে ডিম খাওয়া শরীরের পুষ্টি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় বমি এবং বমি বমি ভাব (সকালের অসুস্থতা)
আজ আবার বমি হয়েছে এবং খুব বমি হচ্ছে। আপনি প্রায়ই একজন গর্ভবতী মহিলাকে এই কথা বলতে শুনেছেন। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বরই খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মায়ের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শিশুর বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় প্রতিটি খাবারই গুরুত্বপূর্ণ, তাই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় নারিকেল খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
গর্ভাবস্থায়, প্রত্যেকেই তার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে মহিলাকে কিছু পরামর্শ দিয়ে থাকে। এই সময়, এই করো, এই করো না, এই খাও, এই…
Read More »
