হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
এখানে আমরা কাঁচা ও পাকা তেঁতুল খাওয়ার অনেক উপকারিতা সহ বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং অতিরিক্ত…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়
এই পোস্টে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ এবং সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা জানুন।
Read More » -
স্বাস্থ্য
রাতে রসুন খাওয়ার উপকারিতা এবং নিয়ম
আজকের পোস্টটি রাতে রসুন খাওয়ার উপকারিতা বিষয়ে। এ জন্য আমরা কথা বলেছি একজন বিশেষজ্ঞ আয়ূর্বেদিক ডাক্তারের সঙ্গে
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় কিছু খাওয়ার আগে অনেকবার চিন্তা করে। কী খাবে আর কী খাবে না- এই প্রশ্নটা তাদের মনে ঘুরপাক…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আনারস খেলে কি গর্ভপাত হতে পারে?
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মহিলারই তার খাদ্যাভ্যাসের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় কী খাবেন এবং কী খাবেন না সে বিষয়ে সচেতন থাকা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিন বি জাতীয় খাবারের নাম, উৎস, পরিমাণ ও উপকারিতা
আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত কিছু ভিটামিন গ্রহণের প্রয়োজন হয়ে থাকে। দেহের মৌলিক চাহিদা পূরণের জন্য এই ভিটামিন গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় বিটরুট খাওয়া কি নিরাপদ? Beetroot During Pregnancy
গর্ভাবস্থায় সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা জরুরি এতে কোনো সন্দেহ নেই। একটি পুষ্টিকর খাবার শুধুমাত্র গর্ভবতীর স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো নয়, শিশুর…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আলু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় গর্ভবতীর খাবার ও পানীয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। কারণ, সঠিক খাদ্য গ্রহণ একটি সুস্থ শিশুর জন্মের পিছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা…
Read More »
