হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় এসিডিটি এবং অম্বল থেকে মুক্তির উপায়
মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থায় অম্বল এবং অম্লতা সহ একটি আনন্দদায়ক অনুভূতির সাথে অনেক সমস্যা নিয়ে আসে। আজকে আমরা আপনাকে অম্বল এবং…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
শরীর সুস্থ রাখতে অনেক পুষ্টির প্রয়োজন হয়। এই পুষ্টি চাহিদা খাদ্যের মাধ্যমে পূরণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে ডিম খাওয়া শরীরের পুষ্টি…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় শসা খাওয়ার উপকারিতা
গ্রীষ্মকালের সবজি শসা মানুষের কাছে খুবই আকর্ষণীয়। শসার স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে এটি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়। বিশেষ করে, মানুষরা এটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
অশ্বগন্ধার নাম নিশ্চয়ই বহুবার শুনেছেন। আপনি খবরের কাগজ বা টিভিতে অশ্বগন্ধার বিজ্ঞাপনও দেখেছেন। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে অশ্বগন্ধা কী বা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ গুলো কি কি?
সুস্থ শরীরের জন্য ভিটামিন খুবই প্রয়োজনীয়। এদের অভাবে, শরীরে অনেক রোগ দেখা দেয়। ভিটামিন শারীরিক কার্য সম্পাদনে সহায়তা করে। এটি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পেঁয়াজ খাওয়া উচিত কিনা?
খাদ্যতালিকায় পেঁয়াজের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান রয়েছে। বিশেষত, বেশিরভাগ খাবার এটি ছাড়া অসম্পূর্ণ। পেঁয়াজ খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের নানা সমস্যা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কালোজিরার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আমরা প্রায়শই খাবারে টেম্পারিংয়ের (মশলা) জন্য জিরা ব্যবহার করি। বাড়িতে টেম্পারিংয়ের জন্য ব্যবহৃত জিরা ছাড়াও আরও একটি জিরা রয়েছে, যা…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় কিছু খাওয়ার আগে অনেকবার চিন্তা করে। কী খাবে আর কী খাবে না- এই প্রশ্নটা তাদের মনে ঘুরপাক…
Read More »
