চোখের পাপড়ি ঘন করার উপায় ঘরোয়া পদ্ধতি
সুন্দর চোখ প্রতিটি মানুষের মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। যদি একজন মহিলার চোখের পাপড়ি ঘন এবং লম্বা হয়, তাহলে সৌন্দর্য অতুলনীয় দেখায়। এই কারণেই মেয়েরা ঘন চোখের পাপড়ির জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, তাই অনেক মেয়ের মনে বারবার প্রশ্ন আসে যে কীভাবে চোখের পাপড়ি ঘন করা যায়। বিশেষ করে যেসব মেয়ের চোখের পাপড়ি হালকা, তারা মেকআপ এবং কৃত্রিম পাপড়ি লাগিয়ে ঘন করতে চায়। কিছু মেয়ে বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করে। এই কারণে, এই পোস্টে, আমরা চোখের পাপড়ি ঘন করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে তথ্য নিয়ে এসেছি।
প্রথমেই জেনে নিন চোখের পাপড়ি পাতলা ও ছোট হওয়ার কারণ কী।
- চোখের প্রসাধনী
- মাদারোসিসের মতো অবস্থা
- এটোপিক ডার্মাটাইটিস (ত্বকের এলার্জি)
- মেইবোমিয়ান গ্রন্থির কর্মহীনতার কারণ
- অ্যালোপেসিয়া ইউনিভার্সালিস ( চুল পড়া )
- ব্লেফারাইটিস (চোখের প্রদাহ)
- চোখের অন্যান্য রোগ
- অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা অবস্থার কারণ
- নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে
- বয়স বৃদ্ধির কারণে
এবার জেনে নিন চোখের পাপড়ি ঘন করার ঘরোয়া উপায় গুলো।
Contents
চোখের পাপড়ি ঘন করার উপায়
নিচে আমরা চোখের পাপড়ি লম্বা ও ঘন করার কিছু জনপ্রিয় ঘরোয়া উপায়ের কথা বলছি। আমরা চুল-উন্নয়নকারী বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে এই সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কিত তথ্য দিয়েছি। এর কারণ হল চোখের পাপড়ি চুল ছাড়া আর কিছুই নয়, যা আমাদের চোখকে রক্ষা করে। এই কারণে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে চুলের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত কার্যকলাপ চোখের পাপড়ি বাড়াতে পারে। চোখের পাপড়ি নিয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব রয়েছে বলে আমরা এটা বলছি।
ক্যাস্টর অয়েল
উপাদানঃ
- এক থেকে দুই ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল
- এক ফোঁটা চা গাছের তেল
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
ক্যাস্টর অয়েলের সাথে চা গাছের তেল মেশান।
এবার মাস্কারা ব্রাশ বা ইয়ার বাডের সাহায্যে এই মিশ্রণটি চোখের পাপড়িতে লাগিয়ে নিন রাতে।
সারারাত চোখের পাতায় রেখে দিন।
সকালে জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
প্রতি রাতে চোখের পাতায় লাগিয়ে ঘুমান।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি বাড়াতে ক্যাস্টর অয়েল ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ক্যাস্টর অয়েলে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন-ই চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে।
একই সময়ে, চা গাছের তেল চোখের পাতার প্রদাহ (ব্লেফারাইটিস) এবং চোখের রোগ, মেইবোমিয়ান গ্রন্থির কর্মহীনতা নিরাময় করতে পারে। আমরা আগেই বলেছি যে এই দুটির অভাবে চোখের পাপড়ি পড়ে যেতে পারে। এই দুটি তেলের মিশ্রণ চোখের পাপড়ির বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
নারকেল তেল
উপাদানঃ
- এক চা চামচ নারকেল তেল
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
প্রথমে চোখের পাতা ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।
তারপর তেলে তুলা ভিজিয়ে চোখের পাতায় লাগান।
সারারাত রেখে দিন।
সকালে পানি দিয়ে মুখ ও চোখের পাতা ভালো করে ধুয়ে নিন।
এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি বাড়ানোর জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়। নারকেল তেল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এটি চুলের পুষ্টি ও মজবুত করতেও সাহায্য করে। এই কারণে নারকেল তেল চোখের পাপড়ি ঘন এবং লম্বা করতে সাহায্য করে।
ভিটামিন-ই
উপাদানঃ
- একটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
একটি পিন দিয়ে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করুন
এবার এর তেল বের করে পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে চোখের পাতায় লাগান।
এই তেল চোখের পাতায় তিন থেকে চার ঘণ্টা বা সারা রাত রেখে দিন।
এরপর সকালে পরিষ্কার পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
ভালো ফলাফলের জন্য ভিটামিন-ই ক্যাপসুল তেল প্রতিদিন চোখে লাগাতে পারেন।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি বাড়ানোর উপায়েও ভিটামিন-ই ক্যাপসুল অন্তর্ভুক্ত করুন। ভিটামিন-ই-এ রয়েছে টোকোট্রিয়েনল যৌগ, যা চুলের সংখ্যা বাড়ায় এবং অ্যালোপেসিয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। আমরা আগেই বলেছি যে অ্যালোপেসিয়ার কারণে চোখের পাপড়ি পাতলা হয়ে যেতে পারে। এই কারণে, ভিটামিন-ই চোখের পাপড়ি ঘন করার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
সবুজ চা
উপাদানঃ
- 1 চা চামচ সবুজ চা পাতা
- এক কাপ গরম পানি
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
এক কাপ গরম পানিতে সবুজ চা পাতা দিয়ে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন।
পানি ঠান্ডা হয়ে গেলে চোখের পাতায় লাগান।
সারারাত এই জল চোখের পাতায় রেখে দিন।
পরদিন সকালে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এটি প্রতিদিন করতে পারেন।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি বাড়ানোর ঘরোয়া উপায় হিসেবে গ্রিন- টি ব্যবহার করা হয়। এ বিষয়ে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুযায়ী, সবুজ চায়ের নির্যাস থেকে তৈরি একটি জেল চোখের পাপড়ি বাড়াতে কার্যকরী। এটি চোখের পাপড়ি লম্বা করে এবং এটি ব্যবহার করাও নিরাপদ।
লেবুর খোসার তেল
উপাদানঃ
- একটি লেবুর খোসা
- দুই কাপ অলিভ বা ক্যাস্টর অয়েল
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
লেবুর খোসা ছোট ছোট করে কেটে যেকোনো একটি তেলে ২-৩ দিন ভিজিয়ে রাখুন।
এবার ঘুমানোর আগে চোখের পাতায় এই তেল লাগান।
ঘন এবং সুন্দর চোখের পাপড়ি পেতে প্রতিদিন ঘুমানোর আগে চোখের পাতায় লাগান।
এটা কিভাবে উপকারী
যদি কেউ ভাবছেন যে কীভাবে চোখের পাপড়ি ঘন করা যায়, আমরা তাদের লেবুর খোসার তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেব। লেবুর তেলে মাইটিসাইডাল কার্যকলাপ রয়েছে। এই ক্রিয়াকলাপটি মাইটের কারণে হারিয়ে যাওয়া চুলকে পুনরায় বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। অতএব, লেবুর খোসাকে চোখের পাপড়ি লম্বা করার উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
পেট্রোলিয়াম জেলি
উপাদানঃ
- প্রয়োজন অনুযায়ী পেট্রোলিয়াম জেলি
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
আপনার চোখের পাতায় সাবধানে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।
এবার কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিন।
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে লাগাতে পারেন।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি ঘন করার ঘরোয়া উপায়ের মধ্যে পেট্রোলিয়াম জেলি এবং ভ্যাসলিনও অন্তর্ভুক্ত করুন। একটি চিকিৎসা গবেষণায় বলা হয়েছে যে পেট্রোলিয়াম জেলি মাইটের কারণে ব্লেফারাইটিসের মতো সমস্যা কমতে পারে। এ কারণে মাইট বা ব্লেফারাইটিসের কারণে কারো চোখের পাতা পাতলা হয়ে গেলে সমস্যা কিছুটা কমানো যায়।
শিয়া মাখন
উপাদানঃ
- প্রয়োজন হিসাবে শিয়া মাখন
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
প্রথমে আঙুলে সামান্য শিয়া মাখন নিয়ে ভালো করে ঘষে গলিয়ে নিন।
এবার চোখের পাতায় লাগান।
চোখের পাতায় লাগিয়ে সারারাত রেখে সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ভালো ফলাফলের জন্য প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি ব্যবহার করুন।
এটা কিভাবে উপকারী
শিয়া মাখন চোখের পাপড়ি বাড়ানোর জন্য ঘরোয়া উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন। শিয়া বাটারে জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং কপার পাওয়া যায়, যা চুলকে সুস্থ রাখতে কাজ করে। এটি চোখের পাপড়ি বৃদ্ধিতেও উপকার করে।
অলিভ অয়েল
উপাদানঃ
- এক থেকে দুই ফোঁটা অলিভ অয়েল
- এক থেকে দুই ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
প্রথমে অলিভ অয়েল এবং ক্যাস্টর অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন।
রাতে ঘুমানোর আগে ইয়ার বাডের সাহায্যে চোখের পাতায় এই তেল মাখুন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে যথারীতি পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই প্রক্রিয়াটি করুন।
এটা কিভাবে উপকারী
আপনি যদি এখনও ভাবছেন কীভাবে চোখের পাপড়ি বড় করবেন, আমি তাদের অলিভ অয়েল ব্যবহার করার পরামর্শ দেব। এ বিষয়ে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে যে এতে অলিউরোপেইন রাসায়নিক যৌগ রয়েছে। এটি চুলের বৃদ্ধির জন্য উপকারী। অতএব, জলপাই তেল চোখের পাতার উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে জানা যায়।
বায়োটিন
উপাদানঃ
- বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার এবং বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট
ব্যবহারের পদ্ধতিঃ
প্রতিদিনের ডায়েটে বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
ডাক্তারের পরামর্শে আপনি প্রতিদিন বায়োটিন সাপ্লিমেন্টও খেতে পারেন।
এটা কিভাবে উপকারী
চোখের পাপড়ি কিভাবে বাড়ানো যায় সেই প্রশ্নের উত্তরও বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার। বায়োটিনের অভাবে চুল, ভ্রু এবং চোখের পাপড়ি পড়তে পারে। একটি বায়োটিন সম্পূরক গ্রহণ করে, এটি পড়া প্রতিরোধ বা হ্রাস করা যেতে পারে। আপনি যদি বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট নিতে চান, তাহলে অবশ্যই একবার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
চোখের পাপড়ি ঘন করার ঘরোয়া উপায় জানার পর, আসুন টিপস সম্পর্কে কথা বলি।
চোখের পাপড়ি ঘন করার টিপস এবং সতর্কতা
চোখের পাপড়ি কীভাবে বাড়ানো যায় তা জানার পাশাপাশি চোখের পাপড়ি সংক্রান্ত কিছু সতর্কতা সম্পর্কেও সচেতন হওয়া জরুরি। এটি চোখের পাপড়ির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। এই কারণে, নীচে আমরা কিছু টিপস এবং সতর্কতা সম্পর্কে বলছিঃ
রাতে চোখ থেকে মেকআপ তুলে ঘুমানঃ চোখে একটু মেকআপ থাকলে তা পরিষ্কার করেই ঘুমান। অনেকেই মাসকারা না তুলেই ঘুমিয়ে পড়েন। এমন ভুল একদম করবেন না।
খাবারঃ চোখের পাপড়ি ঘন রাখতে চাইলে পুষ্টিকর খাবার খান। এটি চোখের পাপড়ি সুস্থ রাখতে এবং রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুনঃ কখনো কিছু চোখে পড়লে ঘষা এড়িয়ে চলুন। চোখ ঘষলে চোখের পাতার ওপরও খারাপ প্রভাব পড়তে পারে, সেগুলো দুর্বল হয়ে ভেঙে যায়।
সাবধানে মুখে ক্রিম লাগানঃ মুখে ক্রিম লাগানোর সময় প্রায়শই লোকেরা এটি চোখে লাগান। এটা করা থেকে বিরত থাকুন। এতে চোখ ও চোখের পাতা উভয়েরই ক্ষতি হয়। কিছু ক্রিম থেকে অ্যালার্জির কারণে চোখের পাপড়ি পাতলা এবং দুর্বল হয়।
ম্যাসাজঃ মাথার ত্বকে ম্যাসাজ চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এর ভিত্তিতে, চোখের পাতার প্রাথমিক অংশে ম্যাসাজ করাও এর বৃদ্ধির জন্য উপকারী হতে পারে।
আপনি যদি এখনও অবধি চোখের পাপড়ির যত্ন নিতে না জানেন তবে আপনি উপরে বর্ণিত ঘরোয়া টিপসের সাহায্য নিতে পারেন। চোখের পাপড়ি নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা একেবারেই থাকবে না, যেমন আমরা প্রাকৃতিক তেল, যত্নের টিপস এবং কিছু ভিটামিনের কথা বলেছি। কোন দ্বিধা ছাড়াই এই টিপসটি ব্যবহার করে দেখুন এবং চুলের মতোই আপনার চোখের পাপড়ি প্রচুর ভালবাসা দিয়ে পূর্ণ করে নিন।
