হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় মেহেদি ব্যবহার করা যাবে কি? – সতর্কতা ও নিয়ম
গর্ভাবস্থায় এমন অনেক অনুষ্ঠান আসে, যাতে গর্ভবতীকেও সাজাতে হয়। যখন সাজসজ্জার কথা আসে, তখন মেহেদি কীভাবে ভুলে যাওয়া যায়? গর্ভাবস্থায়…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল ও বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় মায়ের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন, কারণ মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টি ভ্রূণের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর ফল ও…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বরই খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মায়ের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শিশুর বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় প্রতিটি খাবারই গুরুত্বপূর্ণ, তাই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় এসিডিটি এবং অম্বল থেকে মুক্তির উপায়
মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থায় অম্বল এবং অম্লতা সহ একটি আনন্দদায়ক অনুভূতির সাথে অনেক সমস্যা নিয়ে আসে। আজকে আমরা আপনাকে অম্বল এবং…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তেজপাতার উপকারিতা ও ব্যবহার
তেজপাতার অসংখ্য গুণ রয়েছে তাই এটি আয়ুর্বেদে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে তেজপাতাকে শুকনো মশলা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা জানতে চান? তাহলে এই পোস্ট আপনার জন্য। আপনি নিশ্চয়ই মেথি সম্পর্কে জানেন। একে মেথিকাও বলা হয়।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গ্রিন টি এর উপকারিতা ও অপকারিতা, কোন গ্রিন টি ভালো
বেশিরভাগ মানুষ ওজন কমানোর জন্য গ্রিন টি পান করা শুরু করেন। গ্রিন টি এর অনেক উপকারিতা মারাত্মক রোগও দূর করে।…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আইসক্রিম খাওয়া উচিত কিনা?
গর্ভাবস্থায়, একদিকে খাবারের প্রতি তীব্র আকর্ষণ এবং অন্যদিকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখার চাপ – এই দুইয়ের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা…
Read More »
