হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার কেন গ্রহণ করা উচিৎ?
ফলিক অ্যাসিড হল এমন একটি পুষ্টি যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য সুপারিশ করা হয়। এক গবেষণায় এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে,…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেথি শাকের উপকারিতা
শীতকাল শুরু হয়েছে এবং এটি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সেরা সময়। এই মৌসুমে অনেক ফল ও সবজি আসে, এগুলো খাওয়া…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় কিছু খাওয়ার আগে অনেকবার চিন্তা করে। কী খাবে আর কী খাবে না- এই প্রশ্নটা তাদের মনে ঘুরপাক…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বরই খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মায়ের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শিশুর বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় প্রতিটি খাবারই গুরুত্বপূর্ণ, তাই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় জাফরান খাওয়ার নিয়ম এবং উপকারিতা
এই পোস্টে আমরা গর্ভাবস্থায় জাফরান খাওয়ার নিয়ম এবং উপকারিতা সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় মাথা ঘোরার কারণ ও প্রতিকার
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতীকে বিশেষ যত্ন নিতে হবে, কারণ একটি ছোট ভুল মহিলা এবং অনাগত শিশুর জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
আমি কি গর্ভাবস্থায় কাঁঠাল খেতে পারি?
গর্ভাবস্থায় খাবারের যত্ন নেওয়া জরুরি। এটি গর্ভবতীর পাশাপাশি অনাগত শিশুকেও প্রভাবিত করে। তাই গর্ভবতী মহিলার মনে নানা প্রশ্ন থাকে তার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
এখানে আমরা কাঁচা ও পাকা তেঁতুল খাওয়ার অনেক উপকারিতা সহ বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং অতিরিক্ত…
Read More »
