হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আমলকি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
গর্ভাবস্থায়, মহিলারা প্রায়ই টক জিনিস খেতে পছন্দ করেন, তবে কোন টক খাবার শরীরের জন্য উপকারী হবে তা নিয়ে সর্বদা একটি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থার স্ট্রেচ মার্কস দূর করার উপায়
মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেচ মার্ক সাধারণ। বেশিরভাগ মহিলাই স্ট্রেচ মার্ক পান, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার পরে। এটি শরীরের যেকোনো অংশে ঘটতে পারে,…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ইসবগুলের উপকারিতা ও ব্যবহার
সাধারনত মানুষ জানে যে, ইসবগুলের ভুসি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু, ইসবগুলের ভুসি এর সাথে এর…
Read More » -
স্বাস্থ্য
বিট ফলের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
বিটরুট একটি ভেষজ মূলের সবজি যা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। এটি সালাদ, সবজি এবং জুস আকারে খাওয়া হয়। বিটরুট…
Read More » -
স্বাস্থ্য
থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানুন। এটি পেটের সমস্যা, ত্বক এবং চুলের যত্নে কিভাবে সাহায্য করে, ওজন নিয়ন্ত্রণ, হজম…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা
মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা জানতে চান? তাহলে এই পোস্ট আপনার জন্য। আপনি নিশ্চয়ই মেথি সম্পর্কে জানেন। একে মেথিকাও বলা হয়।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গমের উপকারিতা ও বিভিন্ন রোগে সেবনের নিয়ম
গম একটি খাদ্যশস্য ফসল। এটি খাড়া এবং ভেষজ প্রকৃতির একটি উদ্ভিদ। গম থেকে রুটি এবং আরও অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি
এমন অনেকগুলি পুষ্টি রয়েছে যা আমাদের শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না, তবে সেগুলি প্রধানত খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করে।…
Read More »
