হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ
গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীই অনেক শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। এর মধ্যে কিছু পরিবর্তন গর্ভবতীর জন্যও সমস্যা নিয়ে আসে। কখনও বমি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন রসুন খাওয়ার উপকারিতা
রসুন খাওয়ার ফলে যে সমস্ত উপকারিতা পাওয়া যায় তা পেতে, আপনি যদি এটি দিয়ে রান্না করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রোটিন সমৃদ্ধ নিরামিষ সবজি
প্রায়শই আমরা দেখেছি আমিষভোজীরা নিরামিষভোজীদের নিয়ে ঠাট্টা করতে বা এই বলে উত্যক্ত করে যে নিরামিষাশীরা সব ধরণের পুষ্টির অভাবে অপুষ্টিতে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় জ্বরের কারণ ও কমানোর ঘরোয়া উপায়
গর্ভাবস্থায় জ্বর হলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া জরুরি। মনে রাখবেন গর্ভাবস্থায় ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে জ্বর মা এবং নবজাতক উভয়ের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
অশ্বগন্ধার নাম নিশ্চয়ই বহুবার শুনেছেন। আপনি খবরের কাগজ বা টিভিতে অশ্বগন্ধার বিজ্ঞাপনও দেখেছেন। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে অশ্বগন্ধা কী বা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ক্যাপসিকাম খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় খাবারের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক ডায়েট গ্রহণ করতে হবে যেন তা গর্ভবতী এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আম খাওয়া উচিত কি না?
গর্ভাবস্থার সময় একজন মহিলার অনেক সুস্বাদু খাবার খাওয়ার তীব্র ইচ্ছা জাগে। এমন পরিস্থিতিতে যখন ফলের রাজা আমের কথা, তখন কী…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গুলো কি কি
শরীরে কোনো পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দিলে নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই পুষ্টির মধ্যে ক্যালসিয়ামও রয়েছে। স্বাস্থ্যকর…
Read More »
