এলোভেরা ফেসিয়াল করার নিয়ম
আজ আমরা আপনাকে অ্যালোভেরা ফেসিয়াল সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা আপনি ঘরে বসেই সহজেই এবং বিনামূল্যে করতে পারবেন।
অ্যালোভেরাকে ত্বকের জন্য একটি অমৃত হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ত্বকের সমস্ত সমস্যা এক চিমটে দূর করে। অ্যালোভেরা ত্বককে হাইড্রেট করতে, প্রদাহ, বলিরেখা, দাগ এবং সূক্ষ্ম রেখা দূর করতে সাহায্য করে। হ্যাঁ, অ্যালোভেরা আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকে লাগালে ত্বকে আর্দ্রতা আনার পাশাপাশি ত্বকে পুষ্টি যোগায়।
অ্যালোভেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, এছাড়াও অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনার মুখের বলিরেখা দূর করতে খুব সহায়ক। অ্যালোভেরা জেল প্রতিদিন ব্যবহারে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেকে তরুণ এবং সুন্দর দেখতে পারেন। কিন্তু আজ আমরা আপনাকে অ্যালোভেরা ফেসিয়াল সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি। যা আপনি সহজেই ঘরে বসেই করতে পারবেন এবং আপনাকে প্রতি মাসে ফেসিয়ালের জন্য পার্লারে যেতে হবে না। যার ফলে আপনার পার্লারের টাকাও বাঁচবে। আসুন জেনে নিই ঘরে বসে অ্যালোভেরার ফেসিয়াল করার সহজ ধাপগুলো।
অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের জন্য কতটা উপকারী। এ বিষয়ে জানতে প্রাকৃতিক চিকিৎসা ও গবেষণা কেন্দ্রের একজন ডাক্তারের সাথে কথা বললে তিনি আমাদের জানান, ভিটামিন এ , সি, ই, বি-১২, ফলিক অ্যাসিড, কোলিন ইত্যাদি হাইড্রেটের উপস্থিতি। এই সব ভিটামিনই অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর।
এলোভেরা ফেসিয়াল করার নিয়ম
পরিষ্কার করাঃ ফেসিয়াল করার প্রথম ধাপ হল পরিষ্কার করা। এর জন্য লাগবে ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং ১ চা চামচ লেবুর রস। হ্যাঁ, দুটো ভালো করে মিশিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনাকে 5 মিনিটের জন্য করতে হবে। তারপর তুলা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
অবশ্যই পড়ুনঃ এভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে কয়েকদিনেই মুখ ফর্সা হয়ে উঠবে, খুব সহজে মুখ পরিষ্কার করার উপায়
স্ক্রাবিংঃ ফেসিয়ালের দ্বিতীয় ধাপ হল স্ক্রাবিং। আপনি যদি আপনার সৌন্দর্য ধরে রাখতে চান, তাহলে স্ক্রাবিংয়ের দিকেও সমান মনোযোগ দিন। স্ক্রাবিং শুধু ত্বকের মৃত কোষই দূর করে না, মুখের সমস্ত জমে থাকা ময়লাও দূর করে। ১ চা চামচ চালের আটা, ২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ চা চামচ লেবুর রস , এই তিনটি ভালো করে মিশিয়ে নিন।
আপনার মুখে স্ক্রাবটি লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ স্ক্রাব করুন, আপনাকে এটি 2 মিনিটের জন্য করতে হবে এবং তারপরে 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। চালের আটা সূর্যের আলোর কারণে ব্রণের দাগ ও মুখের কালো ভাব দূর করে এবং আমাদের মুখও পরিষ্কার থাকে।
মুখের ম্যাসেজঃ তৃতীয় ধাপ হল ম্যাসাজ। এর জন্য আপনার লাগবে ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং ১ চা চামচ মধু এবং এই দুটি জিনিস ভালো করে মিশিয়ে নিন। এটি আপনার মুখে 10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং তারপর পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, আপনার মুখ উজ্জ্বল হবে। সর্বদা ভিতর থেকে এবং নিচ থেকে উপরে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা আপনার ত্বককে আরও স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
মুখের যত্নে ব্যবহৃত ভেষজ উপাদানঃ ফেসিয়ালের চতুর্থ ধাপ হল ফেসপ্যাক লাগানো। এর জন্য চন্দন গুঁড়ো, ঘৃতকুমারী, গোলাপ জল এই তিনটি জিনিসই লাগবে। হ্যাঁ, 1 চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, 2 চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং 1 চা চামচ গোলাপ জল, এই তিনটি ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান এবং 15 মিনিট রাখুন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
