হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
বাসক পাতার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
আজকের পুরো আর্টিকেলে আমরা বাসক পাতা কি, এটি খাওয়ার নিয়ম, বাসক পাতার উপকারিতা ইত্যাদি বিষয়গুলো সম্পর্কে জানবো।
Read More » -
স্বাস্থ্য
আয়রন যুক্ত খাবার এর তালিকা
আয়রন একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা আপনার শরীরের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাবারে আয়রনের অভাব আপনার শক্তির মাত্রা কমিয়ে দিতে…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল খাওয়া কি নিরাপদ?
প্যারাসিটামল একটি ওষুধ যা সাধারণত ব্যথা এবং জ্বর উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এটি এত সাধারণ যে এটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর সঠিক উপায় কী?
গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এই নয় মাসে গর্ভের শিশুর দ্রুত বিকাশ ঘটে, যার কারণে গর্ভবতীকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
চিরতা খাওয়ার উপকারিতা
চিরতার উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চয়ই শুনেছেন। চুলকানি, রক্তের অসুখ বা ত্বক সংক্রান্ত যে কোনো ধরনের রোগ হলে প্রায়ই বাড়ির বড়রা চিরতা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সুষম খাদ্য তালিকা, 24 ঘন্টার পুষ্টি চার্ট এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
সুষম খাদ্য তালিকা কাকে বলে?সুষম খাদ্য তালিকা হল এমন একটি খাদ্যতালিকা যাতে নির্দিষ্ট পরিমাণে এবং অনুপাতে বিভিন্ন ধরণের খাবার থাকে…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় মিষ্টি কুমড়া খাওয়া উচিত কিনা?
নারীদের সবসময় নিজের যত্ন নেওয়া উচিত, তবে গর্ভাবস্থায় তাদের নিজেদের আরও যত্ন নেওয়া দরকার। গর্ভাবস্থা মানেই ‘স্বাস্থ্যের প্রতি নারীর দ্বিগুণ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যের জন্য মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
মধুর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে এবং আয়ুর্বেদেও মধু খাওয়ার উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। আপনার তথ্যের জন্য, আমরা আপনাকে বলছি যে…
Read More »
