হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় নারীদের নিজের পাশাপাশি অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিতে হয়। তাই, তাদের কিছু খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া…
Read More » -
স্বাস্থ্য
স্থায়ীভাবে এলার্জি দূর করার উপায়
আজকের পোস্টে এলার্জি দূর করার উপায় সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।শ্বাসকষ্ট, একজিমা এসব রোগের জন্য এলার্জিকে দায়ী করা হয়ে থাকে।
Read More » -
স্বাস্থ্য
কিসমিসের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
কিসমিস এর উপকারিতা সম্পর্কে জানার পাশাপাশি কিসমিস খাওয়ার নিয়ম ও অনিয়মে খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে এখানে বিস্তারিত জানতে পারবেন, যাতে আপনি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সোরিয়াসিস রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা ও মুক্তির উপায়
আমাদের ত্বক শরীরের সবচেয়ে বাইরের আবরণ। শরীরের সুরক্ষার জন্য এটি একটি স্তর হিসাবে কাজ করে। আমাদের শরীর যা কিছুর সংস্পর্শে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন রসুন খাওয়ার উপকারিতা
রসুন খাওয়ার ফলে যে সমস্ত উপকারিতা পাওয়া যায় তা পেতে, আপনি যদি এটি দিয়ে রান্না করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় মধু খাওয়ার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
মধু স্বাদে মিষ্টি এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। বিশেষকরে মিষ্টি স্বাদের কারণে এটি শিশু থেকে বয়স্কদের কাছে অনেক বেশি আকর্ষণ করে। যেমন…
Read More » -
স্বাস্থ্য
৪ সপ্তাহে পেট কমানোর উপায় ডায়েট প্ল্যান
একটি সুস্থ জীবনের জন্য, একটি সুষম খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে না, বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিন বি জাতীয় খাবারের নাম, উৎস, পরিমাণ ও উপকারিতা
আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত কিছু ভিটামিন গ্রহণের প্রয়োজন হয়ে থাকে। দেহের মৌলিক চাহিদা পূরণের জন্য এই ভিটামিন গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।…
Read More »
