হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
উচ্চ রক্তচাপ কি এবং কমানোর উপায়
নীরব ঘাতক হিসাবে পরিচিত, উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি কখনই স্পষ্ট নয়। এ সমস্যা জানার একমাত্র উপায় হল আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা।উচ্চ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সবুজ আপেলের অসীম উপকারিতা: স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সবুজ আপেল, বিশেষ করে “গ্র্যানি স্মিথ” আপেল, শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফল নয়, বরং এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকেও এক চমকপ্রদ…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল ও বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় মায়ের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন, কারণ মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টি ভ্রূণের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর ফল ও…
Read More » -
স্বাস্থ্য
রাতে মধু খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
রাতে ঘুমানোর আগে এক চামচ মধু খেলে স্বাস্থ্য অনেক সমস্যা থেকে দূরে থাকে। জেনে নিন রাতে কীভাবে মধু খাবেনভিটামিন সি,…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়
এই পোস্টে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণ, লক্ষণ এবং সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা জানুন।
Read More » -
স্বাস্থ্য
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি এবং ব্যবহারের সতর্কতা
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি তা জানতে পারবেন আজকের পোস্টে। অলিভ (জৈতুন/জাইতুন) সম্পর্কে আশা করি নতুন কোন পরিচয়ের প্রয়োজন নেই। বর্তমানে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় সর্দি কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় ও প্রতিকার
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সর্দি এবং ফ্লুর সমস্যা হওয়া সাধারণ ব্যাপার। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, যার কারণে সর্দি,…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জায়ফলের উপকারিতা, ব্যবহারের নিয়ম এবং অপকারিতা
এমনই একটি মশলা হল জায়ফল, যার মিষ্টি সুবাস পুরো রান্নাঘরে সুগন্ধি দেয়। জায়ফল ইন্দোনেশিয়ায় পাওয়া Myristica গাছ থেকে পাওয়া যায়।…
Read More »
