হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ গুলো কি কি?
সুস্থ শরীরের জন্য ভিটামিন খুবই প্রয়োজনীয়। এদের অভাবে, শরীরে অনেক রোগ দেখা দেয়। ভিটামিন শারীরিক কার্য সম্পাদনে সহায়তা করে। এটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
এখানে আমরা কাঁচা ও পাকা তেঁতুল খাওয়ার অনেক উপকারিতা সহ বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং অতিরিক্ত…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মানসিক চাপ কমানোর উপায় এবং চাপমুক্ত থাকার জন্য করণীয়
স্ট্রেস / মানসিক চাপ কি?স্ট্রেস বা মানসিক চাপ শব্দটি আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি আপনার জীবনে মানসিক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডায়রিয়া হলে করণীয় কি এবং দ্রুত সুস্থ হওয়ার উপায়
যে কেউ ডায়রিয়াজনিত রোগে আক্রান্ত হতে পারে। ডায়রিয়ার কারণে ব্যক্তির স্বাস্থ্য দুর্বল হয়ে পড়ে। সময়মতো ডায়রিয়া বন্ধ করা না গেলে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঘরোয়া পদ্ধতি
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় খুঁজছেন? তাহলে এই পোস্ট আপনার জন্য। এটি মেয়েদের এবং মহিলাদের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এ সময়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গোলমরিচ এর উপকারিতা ও ব্যবহার
গোল মরিচের অনেক ঔষধি উপকারিতা রয়েছে। এটি বাত এবং কফকে ধ্বংস করে এবং কফ ও বায়ুকে সরিয়ে দেয়। এটি ক্ষুধা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল ও বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় মায়ের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন, কারণ মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টি ভ্রূণের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর ফল ও…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ
গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীই অনেক শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। এর মধ্যে কিছু পরিবর্তন গর্ভবতীর জন্যও সমস্যা নিয়ে আসে। কখনও বমি…
Read More »
