হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
অশ্বগন্ধার নাম নিশ্চয়ই বহুবার শুনেছেন। আপনি খবরের কাগজ বা টিভিতে অশ্বগন্ধার বিজ্ঞাপনও দেখেছেন। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে অশ্বগন্ধা কী বা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তুলসী পাতার উপকারিতা
আয়ুর্বেদেও তুলসী পাতার উপকারিতার বিস্তারিত উল্লেখ আছে। এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে তুলসী পাতার উপকারিতা, ঔষধি গুণ এবং ব্যবহার সম্পর্কে বিস্তারিত…
Read More » -
স্বাস্থ্য
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি
এমন অনেকগুলি পুষ্টি রয়েছে যা আমাদের শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না, তবে সেগুলি প্রধানত খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করে।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গোলমরিচ এর উপকারিতা ও ব্যবহার
গোল মরিচের অনেক ঔষধি উপকারিতা রয়েছে। এটি বাত এবং কফকে ধ্বংস করে এবং কফ ও বায়ুকে সরিয়ে দেয়। এটি ক্ষুধা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কালোজিরার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আমরা প্রায়শই খাবারে টেম্পারিংয়ের (মশলা) জন্য জিরা ব্যবহার করি। বাড়িতে টেম্পারিংয়ের জন্য ব্যবহৃত জিরা ছাড়াও আরও একটি জিরা রয়েছে, যা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
নাশপাতি খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
সুস্থ থাকতে হলে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। এ জন্য চিকিৎসকরা শাকসবজির সঙ্গে ফলও খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমরা যদি ফলের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পুদিনা পাতার উপকারিতা: স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং চিকিৎসায় এর অসীম গুণ
পুদিনা পাতা (Mentha piperita) একটি অত্যন্ত পরিচিত ভেষজ উদ্ভিদ, যা সুগন্ধি এবং স্বাদের জন্য জনপ্রিয় হলেও এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও অগণিত।…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
প্রসব ব্যথার লক্ষণ কি কি? 11টি প্রধান লক্ষণ এবং করণীয়
প্রসব বেদনা নিয়ে নারীদের মনে নানা সন্দেহ ও প্রশ্ন রয়েছে। বিশেষত, যে মহিলারা প্রথমবার গর্ভবতী হন তারা প্রসবের সময় ব্যথার…
Read More »
