হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
সারা বিশ্বে এক হাজারেরও বেশি জাতের কলা উৎপন্ন হয়। পাকা কলার যেমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, তেমনি কাঁচা কলারও রয়েছে অনেক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পিরিয়ড আপনার ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে জানেন?
আমরা খুব ভালো করে বুঝি যে পিরিয়ড আপনার জন্য অনেক অস্বস্তি এবং ব্যথা নিয়ে আসে, যেমন ক্র্যাম্প, পিঠে ব্যথা, মাথাব্যথা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থার স্ট্রেচ মার্কস দূর করার উপায়
মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেচ মার্ক সাধারণ। বেশিরভাগ মহিলাই স্ট্রেচ মার্ক পান, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার পরে। এটি শরীরের যেকোনো অংশে ঘটতে পারে,…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় কিসমিস খাওয়ার ৫টি উপকারিতা
কিসমিস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক মিষ্টির কারণে কেউ কেউ এটিকে চিনির বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করেন। এখন প্রশ্ন…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় টমেটো খাওয়া উচিত কি?
গর্ভাবস্থায়, খাবারের প্রতি ইচ্ছা ও চাহিদা অনেক পরিবর্তন হতে পারে, কিন্তু একে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে হবে। গর্ভাবস্থায় কিছু খাবার…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আখরোট খাওয়ার ৮টি উপকারিতা
ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় গর্ভবতীদেরকে খাদ্য ও পানীয় নির্বাচনে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। এখন বিভিন্ন খাবারের মধ্যে আপনার যদি শুকনো ফল…
Read More » -
স্বাস্থ্য
হলুদের উপকারিতা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে হলুদের উপকারিতা আজকে আমাদের আলোচনার বিষয়। হলুদ আমাদের রান্নাঘরে সহজলভ্য একটি উপাদান। হলুদ বহু বছর ধরে খাদ্য…
Read More » -
স্বাস্থ্য
চোখের এলার্জি দূর করার উপায়
দূষণ, কম ঘুম এবং সঠিকভাবে স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নিতে না পারার কারণে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় চোখের। একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে,…
Read More »
