হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছি আজকের পোস্টে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমলকি এমন একটি ফল, যার রয়েছে অসংখ্য…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ওজন কমাতে আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম
ওজন কমাতে আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম: আপনি যদি স্থূলতায় ভুগে থাকেন। অনেক দিন ধরে ওজন কমানোর চেষ্টা করেও ওজন…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় সর্দি কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় ও প্রতিকার
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সর্দি এবং ফ্লুর সমস্যা হওয়া সাধারণ ব্যাপার। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, যার কারণে সর্দি,…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সবুজ আপেলের অসীম উপকারিতা: স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সবুজ আপেল, বিশেষ করে “গ্র্যানি স্মিথ” আপেল, শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফল নয়, বরং এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকেও এক চমকপ্রদ…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হলে করণীয় কি
গর্ভাবস্থায় একজন নারী কে শারীরিক এবং মানসিক উভয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এই সময়ে, গর্ভবতী মহিলার বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় কোন ফল খাওয়া উচিত এবং কোনটি উচিত নয়
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। অতএব, তাদের পুষ্টিকর শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এর অর্থ এই নয়…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কেন গুরুত্বপূর্ণ
গবেষণা অনুসারে, বিশ্বে রক্তশূন্যতার রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। তাদের মধ্যে গর্ভবতী নারী ও শিশুরাও এই তালিকার শীর্ষে। এতে কোন সন্দেহ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি এবং ব্যবহারের সতর্কতা
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি তা জানতে পারবেন আজকের পোস্টে। অলিভ (জৈতুন/জাইতুন) সম্পর্কে আশা করি নতুন কোন পরিচয়ের প্রয়োজন নেই। বর্তমানে…
Read More »
