প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার

প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো আপনার এক্ষুনি জেনে নিয়ে যথেষ্ট সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। আজকের পরিবর্তিত পরিবেশে মানুষকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের মোকাবিলা করতে হয়। এই সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি সুপরিচিত সংক্রমণ হল প্রস্রাবে ইনকেকশন।

এটি একটি UTI মূত্রনালীর সংক্রমণ, যা আপনার মূত্রতন্ত্রের যে কোনো অংশে যেমন কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে হতে পারে। এটি বেশিরভাগই নীচের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে – মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই বেশি দেখা যায়।

সাধারণত দুই ধরনের UTI হয়

মূত্রাশয় সংক্রমণঃ মূত্রাশয় সংক্রমণ সাধারণত E.coli নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি অন্ত্র এবং মলে পাওয়া যায়। বিভিন্ন শারীরিক গঠনের কারণে নারীরা এতে বেশি আক্রান্ত হন। এই সংক্রমণের লক্ষণ অনুসারে, আপনি অনুভব করতে পারেন যে প্রস্রাব করার প্রয়োজন আছে, তবে আপনি প্রস্রাব করার সময় খুব অল্প পরিমাণে হয় সেই সাথে জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক সময় রোগী জ্বরেরও অভিযোগ করতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণকে সাধারণত (লোয়ার ইউটিআই) বা (সিস্টাইটিস) বলা হয় এবং ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা যায়।

কিডনি সংক্রমণঃ এই UTI হল সেই ফর্ম যেখানে সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি ইউটিআই-এর সবচেয়ে গুরুতর রূপও বলা হয়। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা না হলে এই সংক্রমণ মারাত্মকও হতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণকে আপার ইউটিআইও বলা হয়। চিকিৎসা না করা হলে এটি মারাত্মক রূপ নিতে পারে। ইঞ্জেকশনের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা হয়।

প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণগুলি কী কী?

• প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া
• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
• ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ কিন্তু করার সময় খুব কম প্রস্রাব হয়
• প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন, যেমন কোলা বা চা
• প্রস্রাবে রক্ত
• প্রস্রাবে গন্ধ
• মহিলাদের পেলভিস ব্যথা
• পুরুষদের মধ্যে মলদ্বার ব্যথা
• আগের চেয়ে ঘন প্রস্রাব

মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ (ইউটিআই)

UTI-এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল মলদ্বারের কাছে মূত্রনালী, যেখানে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া (E. coli) কখনও কখনও আপনার মলদ্বার থেকে মূত্রনালীতে প্রবেশ করে। এর পরে, এই ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালী দিয়ে মূত্রাশয় এবং তারপরে কিডনিতে যায়।

মহিলাদের মূত্রনালী (4 সেমি) পুরুষের মূত্রনালীর (20 সেমি) তুলনায় ছোট থাকে, তাই ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয়ে আরও সহজে পৌঁছায়। অতএব, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই বেশি দেখা যায়।

অরক্ষিত যৌন মিলনের মাধ্যমেও ব্যাকটেরিয়া আপনার মূত্রনালী বা মূত্রাশয় প্রবেশ করতে পারে।

কিছু মহিলার তাদের জেনেটিক্সের কারণে ইউটিআই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলা এবং পুরুষদের ইউটিআই হওয়ার প্রবণতা বেশি কারণ তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে অক্ষম।

পুরুষদের মধ্যে, একটি বর্ধিত প্রস্টেট গ্রন্থি বা মূত্রাশয়ে প্রস্রাব আটকাতে পারে, এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

চিকিৎসা সরঞ্জাম বা সাম্প্রতিক প্রস্রাবের অস্ত্রোপচারের সাথে মূত্রনালীর পরীক্ষা, উভয়ই এই সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

এগুলি ছাড়াও, অন্যান্য কারণ যেমন হরমোনের পরিবর্তন, কিডনিতে পাথর, স্ট্রোক বা মেরুদণ্ডের আঘাত ইত্যাদিও ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ

গর্ভাবস্থায় ইউটিআই হওয়া খুবই বেদনাদায়ক, যদি এই সংক্রমণের সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি গর্ভাবস্থায় খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে, এমনকি প্রি-ম্যাচিউর ডেলিভারিও হতে পারে। এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। গর্ভাবস্থায় UTI-এর ঝুঁকি বেশির ভাগই 6 তম সপ্তাহ থেকে 24 তম সপ্তাহের মধ্যে থাকে।

গর্ভাবস্থায় UTI হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন শারীরিক বা হরমোনের পরিবর্তন, ব্যাকটেরিয়া (E. coli), অরক্ষিত যৌন মিলন এবং গ্রুপ-B Streptococcus agalactiae ব্যাকটেরিয়া। গর্ভাবস্থায় ইউটিআই হওয়া স্বাভাবিক হলেও গর্ভাবস্থায় শরীরে পরিবর্তনের কারণে শরীর খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, যার ফলে এই সংক্রমণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির ফলে মূত্রনালীর পেশী শিথিল হতে পারে, যার ফলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে পারে।

ইউটিআই-এর সাধারণ লক্ষণগুলির পাশাপাশি, গর্ভাবস্থায় এর লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে যেমন বমি বমি ভাব এবং বমি, হালকা জ্বর (101 ফারেনহাইট বা তার কম), কখনও কখনও গরম অনুভব করা, কখনও কখনও ঠান্ডা বোধ করা। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় এই ধরনের লক্ষণগুলি দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং চিকিৎসা শুরু করুন। গর্ভাবস্থার 12 তম বা 16 তম সপ্তাহে কোন লক্ষণ না দেখিয়েই ইউরিন কালচার টেস্ট করাতে হবে। এটি সংক্রমণ হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করতে পারে।

প্রস্রাবে ইনফেকশন নির্ণয়ের জন্য কী কী পরীক্ষা প্রয়োজন

ইউরিন কালচার টেস্টঃ এই পরীক্ষার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ জানতে পারেন কোন ব্যাকটেরিয়ায় সংক্রমণ হয়েছে। এছাড়াও, এই পরীক্ষা অনুসারে আপনার ইউটিআই-এ কোন ওষুধ বা অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন, বিশেষজ্ঞরা সিদ্ধান্ত নেন। এই পরীক্ষার ফলাফল পেতে প্রায় 48 ঘন্টা অর্থাৎ 3 দিন সময় লাগে।

ইউরিনালাইসিস পরীক্ষাঃ এই পরীক্ষাটি আপনার লোহিত রক্ত ​​কণিকা, শ্বেত রক্ত ​​কণিকা এবং ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করার জন্য করা হয়। আপনার প্রস্রাবে পাওয়া সাদা এবং লাল রক্ত ​​​​কোষের সংখ্যা সংক্রমণের তীব্রতা সম্পর্কে বলে।

আল্ট্রাসাউন্ড বা কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি পরীক্ষাঃ এই দুটি পরীক্ষাই করা হয় যখন চিকিৎসা সত্ত্বেও আপনার বারবার ইউটিআই হয় এবং বিশেষজ্ঞ সন্দেহ করেন যে আপনার মূত্রনালীতে অস্বাভাবিকতা রয়েছে।

সিস্টোস্কোপি পরীক্ষাঃ বিশেষজ্ঞরা আপনার মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের ভিতরে দেখার জন্য একটি লেন্স (সিস্টোস্কোপ) সহ একটি দীর্ঘ, পাতলা টিউব ব্যবহার করেন। পরীক্ষার পদ্ধতিকে সিস্টোস্কোপি বলা হয়। সিস্টোস্কোপ আপনার মূত্রাশয়ের মাধ্যমে আপনার মূত্রনালীতে ঢোকানো হয়। এই পরীক্ষাটি খুব অল্প সংখ্যক লোকের উপর করা হয়, সাধারণত যাদের সংক্রমণ গুরুতর বা বারবার হয়ে উঠেছে।

মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসা

অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং সংক্রমণের কারণের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। এছাড়াও, চিকিৎসা আপনার প্রস্রাবে পাওয়া ব্যাকটেরিয়ার ধরণ এবং পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

সাধারণত সাধারণ ইউটিআই-এর চিকিৎসার জন্য এই ওষুধগুলি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী খেতে হবে-

• ট্রাইমেথোপ্রিম/সালফামেথক্সাজোল (ব্যাকট্রিম, সেপ্টরান, অন্যান্য) (ব্যাকট্রিম, সেপ্টরান, অন্যান্য))
• ফসফোমাইসিন (মনুরোল) (ফসফোমাইসিন (মনুরোল))
• Nitrofurantoin (Macrodantin, Macrobid) (Nitrofurantoin (Macrodantin, Macrobid))
• সেফালেক্সিন (কেফ্লেক্স)
• সেফট্রিয়াক্সোন

মূত্রনালীর সংক্রমণ ( ইউটিআই) নিরাময়ের ঘরোয়া প্রতিকার

প্রত্যেক রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা এক নয়, সে কারণেই যে কোনো রোগের চিকিৎসা সবার জন্য এক হতে পারে না। ইউটিআই একটি সাধারণ সংক্রমণ কিন্তু যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি গুরুতর রূপ নিতে পারে। এমতাবস্থায় রোগীকে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে রোগের চিকিৎসা করাতে হবে এবং তার পরামর্শ অনুযায়ী বাড়িতেও চিকিৎসা নিতে হবে। এই প্রেসক্রিপশনগুলি সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে, কিন্তু সংক্রমণ ঘটলে সীমিত ভূমিকা পালন করে।

জেনে নিন ইউটিআই প্রতিরোধে কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার-

প্রচুর পানি পান করুন, প্রতিদিন 6 থেকে 8 গ্লাস। এ কারণে ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে প্রস্রাবের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে আসে।

ভিটামিন-সি বেশি পরিমাণে খান, এটি প্রস্রাবের অম্লতা বাড়ায়, যা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক।

ক্র্যানবেরি জুস পান করুন, ক্র্যানবেরি জুস মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া বাড়াতে বাধা দেয়, যার ফলে সংক্রমণ কম হয়। এছাড়াও, আপনি সহজেই ক্র্যানবেরি নির্যাসযুক্ত ট্যাবলেট পেতে পারেন।

আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নিন যেমন প্রতিদিন গোসল করা, ঢিলেঢালা ভিতরের কাপড় পরা এবং প্রতিদিন পরিবর্তন করা, বাথরুমে যাওয়ার সময় মূত্রনালী সঠিকভাবে পরিষ্কার করা।

সহবাসের পর প্রস্রাব করতে হবে

প্রস্রাব না ধরে প্রতি 2-3 ঘন্টা অন্তর মূত্রাশয় খালি করতে থাকুন।

শুধুমাত্র পরিষ্কার বাথরুম ব্যবহার করুন

মলত্যাগের পরে নিজেকে সামনে থেকে পিছনে পরিষ্কার করুন

অরক্ষিত যৌনতা এড়িয়ে চলুন