হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
আনারস পাতার উপকারিতা
আনারস পাতার উপকারিতা জেনে নিন আজকের পোস্টে। আপনি সম্ভবত জানেন যে আনারস একটি সূক্ষ্ম গন্ধ এবং মিষ্টি স্বাদ সহ একটি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় দই খাওয়ার ৯টি উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় দই খাওয়ার উপকারিতাঃ দই সহ দুগ্ধজাত পণ্য ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উৎস। এর সেবন মা এবং অনাগত সন্তান উভয়ের জন্যই…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পনির খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
পনির হল এক ধরনের দুগ্ধজাত পণ্য, যা টক দুধ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। কুটির পনির বা কটেজ পনির পছন্দ…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় কফি খাওয়া উচিত কি না
নারীরা গর্ভধারণের সাথে সাথে তাদের জীবনযাত্রা নিয়ে তাদের মনে অনেক প্রশ্ন জাগে। বিশেষ করে, আপনার খাদ্য ও পানীয় সম্পর্কে এ…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আইসক্রিম খাওয়া উচিত কিনা?
গর্ভাবস্থায়, একদিকে খাবারের প্রতি তীব্র আকর্ষণ এবং অন্যদিকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখার চাপ – এই দুইয়ের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ডুমুর খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় খাবার ও পানীয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। অস্বাস্থ্যকর যে কোনো কিছু অনাগত শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই নারীদের পুষ্টিসমৃদ্ধ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
নাশপাতি খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
সুস্থ থাকতে হলে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। এ জন্য চিকিৎসকরা শাকসবজির সঙ্গে ফলও খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমরা যদি ফলের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
বিট ফলের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
বিটরুট একটি ভেষজ মূলের সবজি যা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। এটি সালাদ, সবজি এবং জুস আকারে খাওয়া হয়। বিটরুট…
Read More »
