হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি, এর অভাবে যেসব রোগ হয়, বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট এর কাজ, খাওয়ার নিয়ম ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ভিটামিন বি অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন। যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি ৮ ধরনের হয়ে থাকে যাদেরকে একসাথে ভিটামিন…
Read More » -
স্বাস্থ্য
চন্দনের উপকারিতা
আপনি কি কখনও একটি চন্দন গাছ দেখেছেন? যদি না দেখে থাকেন তাহলে নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন কোন এক সময়ে চন্দন নামে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ
গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীই অনেক শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। এর মধ্যে কিছু পরিবর্তন গর্ভবতীর জন্যও সমস্যা নিয়ে আসে। কখনও বমি…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় মিষ্টি কুমড়া খাওয়া উচিত কিনা?
নারীদের সবসময় নিজের যত্ন নেওয়া উচিত, তবে গর্ভাবস্থায় তাদের নিজেদের আরও যত্ন নেওয়া দরকার। গর্ভাবস্থা মানেই ‘স্বাস্থ্যের প্রতি নারীর দ্বিগুণ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন রসুন খাওয়ার উপকারিতা
রসুন খাওয়ার ফলে যে সমস্ত উপকারিতা পাওয়া যায় তা পেতে, আপনি যদি এটি দিয়ে রান্না করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পিরিয়ড আপনার ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে জানেন?
আমরা খুব ভালো করে বুঝি যে পিরিয়ড আপনার জন্য অনেক অস্বস্তি এবং ব্যথা নিয়ে আসে, যেমন ক্র্যাম্প, পিঠে ব্যথা, মাথাব্যথা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কোমর চিকন করার উপায় ডায়েট প্ল্যান ও ব্যায়াম
বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষই কোমরের চর্বিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কোমরের চর্বির কারণে আপনি আপনার পছন্দের পোশাক পর্যন্ত পরতে পারছেন না।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জিরার উপকারিতা, ঔষুধি গুণাবলী এবং ব্যবহারবিধি
মসলার মধ্যে জিরা খুব পরিচিত একটি নাম। এই জিরা খাবার হজমে সহায়তা করে। আয়ুর্বেদে, জিরাকে একটি অত্যন্ত উপকারী ওষুধ হিসাবেও…
Read More »
