হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ইউরিন ইনফেকশন (ইউটিআই) – কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
গর্ভাবস্থা প্রতিটি মহিলার জন্য একটি স্মরণীয় সময়, তবে এই সময়ে তিনি বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। এর মধ্যে একটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছি আজকের পোস্টে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমলকি এমন একটি ফল, যার রয়েছে অসংখ্য…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেদ কমাতে জিরা খাওয়ার নিয়ম
ওজন বৃদ্ধি এবং একগুঁয়ে মেদ থাকা অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি চাইলে আপনার রান্নাঘরেই একটি কার্যকর সমাধান…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পুদিনা পাতার উপকারিতা: স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং চিকিৎসায় এর অসীম গুণ
পুদিনা পাতা (Mentha piperita) একটি অত্যন্ত পরিচিত ভেষজ উদ্ভিদ, যা সুগন্ধি এবং স্বাদের জন্য জনপ্রিয় হলেও এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও অগণিত।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
নাশপাতি খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
সুস্থ থাকতে হলে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। এ জন্য চিকিৎসকরা শাকসবজির সঙ্গে ফলও খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমরা যদি ফলের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তেলের ব্যবহারে পেটের চর্বি কমানোর উপায়
তাই পেটের চর্বি কমানোর উপায়, যেগুলো এই পোস্টে আলোচনা করা হয়েছে সেগুলো আপনার অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত। অনেকেই আছেন যারা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কোমর চিকন করার উপায় ডায়েট প্ল্যান ও ব্যায়াম
বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষই কোমরের চর্বিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কোমরের চর্বির কারণে আপনি আপনার পছন্দের পোশাক পর্যন্ত পরতে পারছেন না।…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
ডেলিভারির পর পেট কমানোর উপায়
বেশিরভাগ মহিলাই প্রসবের পরে ওজন বেড়ে যাওয়ায় বিরক্ত হন এবং বড় হওয়া পেট কমাতে চান। আপনিও যদি প্রসবের পরে ওজন…
Read More »
