হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ঘি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং নিয়ম
গর্ভাবস্থায় ঘি খাওয়ার উপকারিতার পাশাপাশি কিছু অপকারিতাও রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে আমরা এই পোস্টে আলোচনা করেছি।
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন রসুন খাওয়ার উপকারিতা
রসুন খাওয়ার ফলে যে সমস্ত উপকারিতা পাওয়া যায় তা পেতে, আপনি যদি এটি দিয়ে রান্না করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় দই খাওয়ার ৯টি উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় দই খাওয়ার উপকারিতাঃ দই সহ দুগ্ধজাত পণ্য ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উৎস। এর সেবন মা এবং অনাগত সন্তান উভয়ের জন্যই…
Read More » -
স্বাস্থ্য
হলুদের উপকারিতা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে হলুদের উপকারিতা আজকে আমাদের আলোচনার বিষয়। হলুদ আমাদের রান্নাঘরে সহজলভ্য একটি উপাদান। হলুদ বহু বছর ধরে খাদ্য…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল ও বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় মায়ের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন, কারণ মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টি ভ্রূণের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর ফল ও…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় মেহেদি ব্যবহার করা যাবে কি? – সতর্কতা ও নিয়ম
গর্ভাবস্থায় এমন অনেক অনুষ্ঠান আসে, যাতে গর্ভবতীকেও সাজাতে হয়। যখন সাজসজ্জার কথা আসে, তখন মেহেদি কীভাবে ভুলে যাওয়া যায়? গর্ভাবস্থায়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
সারা বিশ্বে এক হাজারেরও বেশি জাতের কলা উৎপন্ন হয়। পাকা কলার যেমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, তেমনি কাঁচা কলারও রয়েছে অনেক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
চুলকানি দূর করার উপায়
সাধারণত যাদের ত্বক খুব শুষ্ক তাদের প্রায়ই চুলকানির সমস্যা হয়। কখনও কখনও বিভিন্ন ইনফেকশন ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে চুলকানি হতে পারে।চুলকানি…
Read More »
