হেলথ কেয়ার
-
বিউটি টিপস
সুন্দর ও বুদ্ধিমান সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় কী খাবেন?
সব গর্ভবতীরা চায় তার যেন সুন্দর এবং বুদ্ধিমান সন্তান হয়। তবে এর জন্য গর্ভবতীকে সঠিকভাবে চলতে হবে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
প্রসবের পর পিঠে ব্যথার চিকিৎসা
গর্ভাবস্থা হল একটি মিশ্র অনুভূতির সময় যেমন একটি নতুন শিশুর জন্মের আনন্দ এবং প্রসবের সাথে জড়িত উদ্বেগ। সেই সঙ্গে প্রসবের…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় জ্বরের কারণ ও কমানোর ঘরোয়া উপায়
গর্ভাবস্থায় জ্বর হলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া জরুরি। মনে রাখবেন গর্ভাবস্থায় ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে জ্বর মা এবং নবজাতক উভয়ের…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় কিসমিস খাওয়ার ৫টি উপকারিতা
কিসমিস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক মিষ্টির কারণে কেউ কেউ এটিকে চিনির বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করেন। এখন প্রশ্ন…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর সঠিক উপায় কী?
গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এই নয় মাসে গর্ভের শিশুর দ্রুত বিকাশ ঘটে, যার কারণে গর্ভবতীকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
এখানে আমরা কাঁচা ও পাকা তেঁতুল খাওয়ার অনেক উপকারিতা সহ বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং অতিরিক্ত…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ডায়েট চার্ট ও প্ল্যান
আমাদের পোস্টে উল্লেখ করা ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ডায়েট চার্ট ও প্ল্যান বা স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে রক্তে শর্করার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা
লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং রুপচর্চায় এর ব্যবহার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে এই পোস্টে।লেবু আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি…
Read More »
