গর্ভপাতের কারণ, লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার
গর্ভপাত একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি দুঃখজনক এবং ভীতিকর শব্দ। প্রত্যেক নারীই চায় তার সন্তান সুস্থ ও কোনো সমস্যা ছাড়াই এই পৃথিবীতে আসুক, কিন্তু অনেক সময় শারীরিক সমস্যার কারণে কিছু নারী গর্ভপাতের শিকার হন। গর্ভপাত শারীরিকভাবে যেমন ক্ষতি করে, তেমনি একজন নারীকে মানসিকভাবেও দুর্বল করে দেয়। এই পোস্টে, আমরা গর্ভপাতের সাথে সম্পর্কিত কিছু সমস্যা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
Contents
গর্ভপাত কি?
গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহের আগে যখন ভ্রূণটি গর্ভে মারা যায়, তখন তাকে গর্ভপাত বলা হয়। একে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতও বলা হয়। অনেকে মনে করেন যে গর্ভপাত একটি খুব বিরল অবস্থা, তবে তা নয়।
বিভিন্ন ধরনের গর্ভপাত
বিভিন্ন ধরণের গর্ভপাত হয় এবং এটি আপনার গর্ভাবস্থার পর্যায়ে নির্ভর করে। প্রতিটি গর্ভপাতের লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে। নিচে আমরা বলতে যাচ্ছি গর্ভপাত কত প্রকার হতে পারেঃ
মিসড অ্যাবরশনঃ এতে গর্ভাবস্থা নিজেই শেষ হয়ে যায়। এই সময় কোন রক্তপাত হয় না বা কোন উপসর্গ দেখা যায় না। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভপাতের পরেও ভ্রূণ গর্ভে থেকে যায় এবং গর্ভে ভ্রূণের বিকাশ বন্ধ হয়ে গেলে এটি সনাক্ত করা হয়। এটি আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা সনাক্ত করা হয়।
অসম্পূর্ণ গর্ভপাতঃ এই ধরনের গর্ভপাতের ক্ষেত্রে, মহিলার তলপেটে প্রচণ্ড রক্তপাত এবং প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এতে ভ্রূণের একটি অংশই বেরিয়ে আসতে পারে। এজন্য একে অসম্পূর্ণ গর্ভপাত বলা হয়। এটি আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে।
সম্পূর্ণ গর্ভপাতঃ নাম থেকে বোঝা যায়, এই গর্ভপাত সম্পূর্ণ। এতে জরায়ু থেকে ভ্রূণ সম্পূর্ণরূপে বেরিয়ে আসে। তীব্র পেটে ব্যথা এবং ভারী রক্তপাত সম্পূর্ণ গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে।
অনিবার্য গর্ভপাতঃ রক্তপাত অব্যাহত থাকে এবং জরায়ুর মুখ খুলে যায়, যার ফলে ভ্রূণ বের হতে পারে। এই সময়, মহিলার পেটে ক্রমাগত বাধা আছে।
সংক্রমিত (সেপটিক) গর্ভপাতঃ এই সময়, গর্ভাশয়ে একটি সংক্রমণ ঘটে, যা গর্ভপাতের দিকে পরিচালিত করে।
গর্ভপাত কতটা সাধারণ?
গর্ভপাত সাধারণ। অনেক মহিলার গর্ভপাত ঘটতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে। এছাড়াও, এটি কখন গর্ভপাত ঘটবে তার উপরও নির্ভর করে। প্রতি পাঁচজন গর্ভবতী মহিলার মধ্যে একজন গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহের আগে গর্ভপাত করে।
আরো পড়ুনঃ নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায় – বিশেষজ্ঞদের দেয়া 11 টি টিপস
গর্ভপাতের লক্ষণ ও উপসর্গ
গর্ভপাতের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল পেট ফাঁপা এবং যোনিপথে রক্তপাত। গর্ভাবস্থায় যদি এই লক্ষণগুলোর মধ্যে কিছু দেখা দেয় তবে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ। এখানে আমরা গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলো বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করছিঃ
যোনিপথে রক্তপাতঃ যোনিপথে রক্তপাত গর্ভপাতের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে। এই সময়ে আপনার দাগ, রক্ত জমাট বাঁধা বা অতিরিক্ত রক্তপাত হতে পারে। এই রক্তপাত বাদামী বা গাঢ় লাল রঙের হতে পারে।
তীব্র কোমর ব্যথাঃ গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা সাধারণ, তবে এই ব্যথা কখনও কখনও অসহনীয় হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ, কারণ এটি গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে।
তলপেটে ব্যথাঃ তলপেটে ব্যথা উদ্বেগের বিষয় হতে পারে, কারণ এটি গর্ভপাতের অন্যতম লক্ষণ। এই ব্যথা মাসিকের সময় ব্যথার চেয়ে তীব্র বা আরও তীব্র হতে পারে।
দ্রষ্টব্যঃ কখনও কখনও এমন হয় যে গর্ভপাতের লক্ষণগুলো একেবারেই অনুভূত হয় না। এমন পরিস্থিতিতে গর্ভবতী নিয়মিত চেক-আপের জন্য চিকিৎসকের কাছে গেলে তা ধরা পড়ে।
গর্ভপাতের কারণ
এখানে আমরা গর্ভপাতের কিছু প্রধান কারণ সম্পর্কে বলছিঃ
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা।
- থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা।
- গর্ভাশয়ে বা জরায়ুতে যেকোনো সমস্যা।
- বেশি ধূমপানের কারণে।
গর্ভপাতের অন্যান্য কারণ
ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতাঃ এটিও গর্ভপাতের কারণ। একজন মানুষের দেহে উপস্থিত ছোট ছোট গঠনকে ক্রোমোজোম বলে। এই কাঠামোগুলি জিন পরিবহন এবং বহন করার কাজ সম্পাদন করে। কিছু ক্ষেত্রে, যখন একজন পুরুষের শুক্রাণু একটি ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হয়, তখন একটি ডিম্বাণু বা শুক্রাণুতে একটি ত্রুটি ঘটে, যার ফলে ভ্রূণের ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিক মিল ঘটে, ফলে গর্ভপাত ঘটে।
জরায়ুর অস্বাভাবিকতা এবং অক্ষম জরায়ুঃ যখন একজন মহিলার জরায়ুর আকার এবং জরায়ুর বিভাজন (যেখানে জরায়ুর ভিতরের অংশ পেশীবহুল বা তন্তুযুক্ত প্রাচীর দ্বারা বিভক্ত হয়) অস্বাভাবিক হয়, তখন গর্ভপাত ঘটতে পারে, কারণ ভ্রূণ ইমপ্লান্ট হয়।
ইমিউনোলজি ডিসঅর্ডারঃ কখনও কখনও, ইমিউনোলজি ডিসঅর্ডারের কারণে (এটি হাঁপানি, অ্যালার্জি, অটোইনফ্ল্যামেটরি সিনড্রোমের মতো সমস্যা সৃস্টি করে), ভ্রূণ জরায়ুতে ইমপ্লান্ট করতে পারে না, যার কারণে এটি গর্ভপাত ঘটায়।
PCOS পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমঃ যেসব মহিলার PCOS আছে তাদের গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি থাকে। এই অবস্থায়, প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, যার কারণে গর্ভাবস্থার জন্য ডিমগুলি বিকাশ করতে সক্ষম হয় না।
বারবার গর্ভপাতের কারণে
ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতা একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে যে মহিলাদের বারবার গর্ভপাত হয়। এখানে আমরা আরও কিছু কারণ দিচ্ছি, যার কারণে বারবার গর্ভপাত হতে পারে, যেমনঃ
বয়স্ক বয়সে গর্ভধারণের চেষ্টা করাঃ যে মহিলারা 35 বছরের বেশি বয়সে গর্ভধারণের চেষ্টা করেন তাদের বারবার গর্ভপাত হতে পারে।
অতিরিক্ত দৌড়ানো বা অত্যধিক ভ্রমণঃ গর্ভাবস্থায় খুব বেশি দৌড়ানো বা প্রথম ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রমণ করলে গর্ভপাত হতে পারে।
পেটে অত্যধিক চাপ বা আঘাতঃ গর্ভাবস্থায় যদি কোনও মহিলার পেটে আঘাত বা চাপ পড়ে তবে এটি গর্ভপাতের কারণও হতে পারে।
যোনিপথে সংক্রমণঃ মহিলাদের যোনিপথে সংক্রমণ হওয়া সাধারণ ব্যাপার। এমন পরিস্থিতিতে বারবার যোনিপথে সংক্রমণ হলে গর্ভপাত হতে পারে।
গর্ভপাত প্রতিরোধের প্রাকৃতিক উপায়
যে কোনো সমস্যা প্রতিরোধে মানুষ প্রথমে প্রাকৃতিক পদ্ধতি অবলম্বনের কথা ভাবে। এখানে আমরা গর্ভপাত প্রতিরোধের কিছু প্রাকৃতিক উপায়ের কথা বলছিঃ
ফলিক অ্যাসিড এবং প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করুনঃ গর্ভপাতের ঝুঁকি এড়াতে আপনাকে গর্ভাবস্থার আগে এবং সময়কালে ফলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য ভিটামিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাক্তাররা প্রতিদিন 400 থেকে 800 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিড খাওয়ার পরামর্শ দেন।
রুটিন টিকাঃ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে প্রয়োজনীয় ভ্যাকসিন নিয়ে এই সমস্যা থেকে বাঁচতে পারেন।
নিয়মিত ব্যায়াম করুনঃ গর্ভাবস্থায় হালকা ব্যায়াম উপকারী। এই সময়ে স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম করলে গর্ভপাতের ঝুঁকি কমে যায়। এটি করার আগে, অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং এটি শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে করুন।
সিগারেট এবং তামাক থেকে দূরে থাকুনঃ সিগারেট এবং তামাক শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্যই খারাপ নয়, এটি গর্ভপাতের প্রধান কারণও হতে পারে। অতএব, আপনার অবিলম্বে এই সমস্ত জিনিস খাওয়া বন্ধ করা উচিৎ।
গর্ভপাত প্রতিরোধে ঘরোয়া প্রতিকার
নীচে আমরা কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের কথা বলছি, যার সাহায্যে আপনি গর্ভপাত প্রতিরোধ করতে পারেন, যেমনঃ
গর্ভাবস্থায় সমস্যা এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি এড়ানো যায় এক চামচ গুজবেরি পাল্প মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় অ্যাসিড-রিফ্লাক্স (বদহজমের কারণে অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে প্রবাহিত করে, যাকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বলা হয়) অনুভব করেন তবে 3-4টি বাদাম খাওয়া এই অবস্থার মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
বিঃদ্রঃ আপনি যে রেসিপিই গ্রহণ করুন না কেন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই তা অনুসরণ করুন।
গর্ভপাত নির্ণয় ও চিকিৎসা
সঠিক সময়ে গর্ভপাত নির্ণয় করা গেলে সংক্রমণের মতো সমস্যা এড়ানো যায়। এটি করতে ব্যর্থ হলে মহিলা বিপদে পড়তে পারে। নীচে আমরা ব্যাখ্যা করছি কিভাবে গর্ভপাত নির্ণয় করা হয়ঃ
পেলভিক পরীক্ষাঃ এই সময়, ডাক্তার জরায়ুর প্রসারণ পরীক্ষা করবেন।
আল্ট্রাসাউন্ডঃ আল্ট্রাসাউন্ডের সময়, ডাক্তার ভ্রূণের হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করবেন যে ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশ হচ্ছে কি না। যদি এটি কিছু প্রকাশ না করে, তাহলে প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে আরেকটি আল্ট্রাসাউন্ড করা যেতে পারে।
রক্ত পরীক্ষাঃ এই সময়, ডাক্তার আপনার রক্তের একটি নমুনা নিতে পারেন এবং হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) এর মাত্রা আগের স্তরের সাথে তুলনা করতে পারেন। যদি এটি প্রতিস্থাপিত হয় তবে এটি একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আপনার রক্তস্বল্পতা আছে কিনা তাও ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারেন।
টিস্যু পরীক্ষাঃ যদি টিস্যুগুলো জরায়ুমুখ থেকে বের হতে শুরু করে, তবে ডাক্তার গর্ভপাত সনাক্ত করতে তাদের পরীক্ষা করতে পারেন।
ক্রোমোজোম পরীক্ষাঃ যদি আপনার আগে গর্ভপাত হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার এবং আপনার স্বামীর ক্রোমোজোমের সমস্যা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করতে পারেন।
গর্ভপাতের চিকিৎসা
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গর্ভপাত ঘটলে, মৃত্যুর এক সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণ নিজে থেকেই যোনিপথে চলে যাবে। একে প্রাকৃতিক গর্ভপাত বলা হয়। যদি এটি স্বাভাবিকভাবে না ঘটে, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
চিকিৎসার মাধ্যমে, গর্ভপাতের চিকিৎসা হয় ওষুধ সেবন করে বা যোনিপথে ওষুধ ইনজেকশন দিয়ে। বেশিরভাগ ডাক্তার যোনিপথের মাধ্যমে ওষুধ ইনজেকশনের মাধ্যমে এটির চিকিৎসা করেন। এই প্রক্রিয়াটি 24 ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
এটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেও চিকিত্সা করা হয়, যাকে একটি প্রসারণ এবং কিউরেটেজ (D&C) পদ্ধতি বলা হয়। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার জরায়ু থেকে ভ্রূণের টিস্যু অপসারণ করে। এটি করা হয় যখন টিস্যু নিজেই বেরিয়ে আসে না।
গর্ভপাতের পরে সতর্কতা
গর্ভপাতের পর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। অতএব, গর্ভপাতের পরে মহিলার আরও যত্ন নেওয়া দরকার। মহিলার শারীরিকভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ না হলে আরও যত্নের প্রয়োজন হয়। এখানে আমরা বলছি গর্ভপাতের পর কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার।
1. খাবার ও পানীয়ের প্রতি বিশেষ যত্ন নিন। কাঁচা মাংস এবং নরম পনির খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
2. আপনার দুটি মাসিক চক্র সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত গর্ভপাতের পর দ্বিতীয় গর্ভধারণের কথা ভাববেন না।
3. গর্ভপাতের পর চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
4. গর্ভপাতের পরে যদি আপনার জ্বর হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। জ্বরকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না, কারণ এটি গর্ভপাতের পরে সংক্রমণের লক্ষণ।
5. গর্ভপাতের পর কিছু সময়ের জন্য সহবাস এড়িয়ে চলুন।
6. ধূমপান করবেন না এবং ক্যাফেইন গ্রহণ করবেন না।
গর্ভপাত সম্পর্কে কিছু তথ্য এবং মিথ
গর্ভপাত নিয়ে অনেক মিথ আছে, যার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। নীচে আমরা গর্ভপাত সম্পর্কিত কিছু মিথ এবং তথ্য সম্পর্কে বলতে যাচ্ছিঃ
অনেক লোক বিশ্বাস করে যে গর্ভপাতের পরে কেউ আবার গর্ভবতী হতে পারে না, যা সম্পূর্ণ ভুল। গর্ভপাতের পরে সঠিক যত্নের সাথে, একজন মহিলা আবার গর্ভবতী হতে পারেন এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে পারেন।
অনেকে মনে করেন গর্ভাবস্থায় যোনিপথে রক্তপাত হলে গর্ভপাত হয়, কিন্তু তা নয়। গর্ভাবস্থায় হালকা দাগ হওয়া স্বাভাবিক। এই সমস্যাটি সাধারণ, বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে।
কিছু লোক বুঝতে পারে যে গর্ভাবস্থায় সহবাস করলে গর্ভপাত হতে পারে, তবে এটি এমন নয়। গর্ভপাত এবং যৌন মিলনের মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। গর্ভের শিশুটি অ্যামনিওটিক শেলে সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত থাকে, তাই সহবাস করলে গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকে না। শুধুমাত্র আপনাকে সেক্স পজিশনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
সচরাচর জিজ্ঞাস্যঃ
মানসিক চাপ কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?
এখনও কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে মানসিক চাপ গর্ভপাত ঘটাতে পারে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ নেওয়া অবশ্যই অনাগত শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে।
গর্ভপাতের পরে আমি কখন গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা শুরু করতে পারি?
গর্ভপাতের পর আবার গর্ভবতী হওয়ার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই। যখন ডাক্তার আপনাকে বলে যে আপনি এখন দ্বিতীয় গর্ভধারণের জন্য শারীরিকভাবে প্রস্তুত, আপনি দ্বিতীয় গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে পারেন। এছাড়াও, কিছু লোকের গর্ভপাত থেকে সেরে উঠতে সময় লাগতে পারে। এটা আপনার উপর নির্ভর করে আপনি কতদিনের মধ্যে এটি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারবেন।
গর্ভপাতের মতো একটি পর্যায় এড়ানো কেবল সহজ নয়, প্রতিটি মহিলার পক্ষে এটি সম্ভব। শুধু এই জন্য, গর্ভবতী ছোট জিনিস মনোযোগ দিতে হবে। নিজেকে নিয়মিত চেক আপ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন। আপনি অবশ্যই এটি থেকে উপকৃত হবেন। তারপরও যদি আপনি কোনো শারীরিক সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শে চেকআপ করান।
আরো পড়ুনঃ
