লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম
লজ্জাবতী নাম থেকেই বোঝা যায়, এই গাছটিকে স্পর্শ করলেই সে লজ্জা পায়। এই মিমোসা গাছের পুষ্টিগুণের উপর ভিত্তি করে লজ্জাবতী আয়ুর্বেদে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়েছে। আসুন আমরা লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।
Contents
লজ্জাবতী বা মিমোসা উদ্ভিদ কি?
লজ্জাবতীর বিশেষ বিষয় হল এই উদ্ভিদকে স্পর্শ করার সাথে সাথে এটি সঙ্কুচিত হয়ে যায় এবং হাত সরানো হলে এটি আবার আগের অবস্থায় ফিরে আসে। এই প্রজাতির উদ্ভিদ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়। এর ফুল গোলাপি রঙের এবং ছোট। এর মূল অম্লীয় এবং স্বাদে শক্ত।
এই ছোট ভেষজ উদ্ভিদ প্রধানত আর্দ্র অঞ্চলে পাওয়া যায়। এই উদ্ভিদের শিকড় ও পাতা ওষুধের আকারে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি কোনো নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসার জন্য লজ্জাবতী ব্যবহার করেন, তাহলে অবশ্যই একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
লজ্জাবতীর বোটানিক্যাল নাম মিমোসা পুডিকা (Mimosa pudica) ।
আয়ুর্বেদিক গ্রন্থে লজ্জাবতীর অনেক উপকারের কথা বলা হয়েছে, যার মধ্যে কফ দূর করা, নাক ও কান থেকে রক্ত পড়া, ডায়রিয়া, প্রদাহ, জ্বালাপোড়া, আলসার, কুষ্ঠ এবং যোনি রোগ থেকে মুক্তি দেওয়া ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
লজ্জাবতী পাতা গ্র্যান্ডুলার ফোলা, ভগন্দর, গলা ব্যথা, ক্ষত, আলসার, অর্শ বা পাইলস এবং রক্তপাত বন্ধের জন্য উপকারী।
এর মূল শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া, পাথর রোগে উপকারী। এছাড়া এটি বিষ, মূত্রবর্ধক বা অত্যধিক প্রস্রাবের প্রভাব কমায়।
লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা
লজ্জাবতী উদ্ভিদ আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আসুন জেনে নিই লজ্জাবতী কিভাবে রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়-
১। গ্রন্থিতে প্রদাহ- লজ্জাবতী সেবন করলে গ্রন্থির প্রদাহ হয় এবং যক্ষ্মা রোগের তীব্রতা হ্রাস পায়। লজ্জাবতী পাতার ১০-২০ মিলি রস নিয়মিত খেলে গলগন্ডে উপকার পাওয়া যায়।
২। কাশির জন্য- ঋতু পরিবর্তনের কারণে কাশি হলে লজ্জাবতী উদ্ভিদ দিয়ে চিকিৎসা করতে পারেন। লজ্জাবতীর মূল পিশে খেলে কাশি উপশম হয়।
৩। রক্ত আমাশয়ে- অনেক সময় অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার, প্যাকেটজাত খাবার বা বাইরের খাবার খাওয়ার কারণে বা কোনো সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হলে রক্তক্ষরণ শুরু হলে ঘরোয়া পদ্ধতিতে লজ্জাবতী উদ্ভিদ দিয়ে চিকিৎসা করতে পারেন।
ব্যবহারবিধি
- ৩ গ্রাম লজ্জাবতীর মূলের গুঁড়া দইয়ের সাথে খাওয়ালে রক্ত ডায়রিয়ায় খুব উপকার পাওয়া যায়।
- এক গ্লাস পানিতে ১০ গ্রাম লজ্জাবতীর মূলের ক্বাথ তৈরি করে, সেই ক্বাথ সকাল-সন্ধ্যা খেলে রক্ত ডায়রিয়া ও ডায়াবেটিস থেকে উপকার পাওয়া যায়।
৪। পেট ফাঁপা বা বদহজমে- বদহজম দূর করতে লজ্জাবতী খুবই উপকারী। বদহজম বা পেট ফাঁপা তখনই হয় যখন খাদ্যাভ্যাস বা খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাঘাত ঘটে। লজ্জাবতী পাতার রস ৫-১০ মিলি খেলে জ্বর, জন্ডিস এবং সব ধরনের পিত্তজনিত রোগে উপকার পাওয়া যায়।
আরো পড়ুনঃ প্রাকৃতিক ঔষুধে গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়, কালোজিরার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
৫। পাইলস থেকে মুক্তি- বেশি মশলাদার খাবার খেলে পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। পাইলসের সমস্যার কারণে প্রায়ই মলত্যাগের সময় রক্তপাত হয়, এই সমস্যাকে ব্লাডি পাইলস বলে। এই সমস্যায় লজ্জাবতীর ব্যবহার আপনার জন্য উপকারী হবে। লজ্জাবতী উদ্ভিদের রস ব্লাডি পাইলসের রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করে এবং উপসর্গ কমায়।
ব্যবহারবিধি-
এক চামচ লজ্জাবতী পাতার গুঁড়া দুধের সঙ্গে সকালে বা দিনে তিনবার খেলে পাইলসের উপকার পাওয়া যায়।
৬। মূত্রনালীর সমস্যায়- অতিরিক্ত পরিমাণে প্রস্রাবের সমস্যায় লজ্জাবতী খুবই উপকারী। লজ্জাবতীর পাতা পিষে খেলে মূত্রনালীর সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।
আরো পড়ুনঃ পিত্তথলির পাথর হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার, প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার
৭। স্তনের শিথিলতায় লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা- প্রায়শই বার্ধক্যের সাথে সাথে স্তন শিথিল হওয়ার সমস্যা হয়। লজ্জাবতী ও অশ্বগন্ধার মূল পিষে পেস্ট লাগালে স্তনের শিথিলতা কমে যায়।
৮। হাইড্রোসিল থেকে মুক্তি পেতে- পুরুষের অন্ডকোষে পানি ভর্তি হওয়ার কারণে এই রোগ হয় । এতে লজ্জাবতী ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। লজ্জাবতীর পাতা পিষে অণ্ডকোষের ফোলাতে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
৯। সাইনাস এর ব্যাথায়- সাইনাসের ব্যথা বা অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে লজ্জাবতী খুবই উপকারী।
১০। আলসার রোগে- লজ্জাবতীর মূল বা বীজের গুঁড়ো খেলে আলসারে উপকার পাওয়া যায়।
১১।ক্ষত সারাতে – ক্ষত স্থানে লজ্জাবতীর মূলের পেস্ট লাগালে দ্রুত উপশম পাওয়া যায়।
১২। জ্বরের চিকিৎসায়- লজ্জাবতী, অশ্বগন্ধা, দারুচিনি, নাগরমোথা, বরাহকান্ত (বিষ্ণুক্রান্ত), ধেয়া ফুল এবং কুটজ মিশিয়ে ১০-২০ মিলিলিটারের ক্বাথ তৈরি করে সেবন করলে জ্বরে উপকার পাওয়া যায়।
১৩। ডায়াবেটিসের চিকিৎসায়- আপনি যদি ডায়াবেটিসে ভুগে থাকেন তাহলে লজ্জাবতীর ব্যবহার আপনার জন্য উপকারীহবে। লজ্জাবতীতে রয়েছে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য যা রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুনঃ ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ডায়েট চার্ট ও প্ল্যান, ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ও প্রতিকার
১১। গাউটের চিকিৎসায়- গাউটের আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে লজ্জাবতী ব্যবহার করা যেতে পারে। লজ্জাবতীর প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি আর্থ্রাইটিসজনিত ব্যথা এবং ফোলা থেকে মুক্তি দেয়।
১২। মাসিকের সমস্যায়- মহিলারা মাসিকের সমস্যার সময় লজ্জাবতী ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটি হরমোনের অনিয়ম দূর করে মাসিকের সমস্যার লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুনঃ পিরিয়ডের সময় কি কি খাবার খাওয়া উচিত, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঘরোয়া পদ্ধতি
১৩। হাঁপানির চিকিৎসায়- হাঁপানি বা কফ সংক্রান্ত সমস্যায় লজ্জাবতী ব্যবহার করা উপকারী, কারণ লজ্জাবতীর কফ প্রশমন বা কমানোর গুণ রয়েছে।
১৪। লিভার সুস্থ রাখতে- লিভার রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে, লজ্জাবতী ব্যবহার করা লিভার সংক্রান্ত সমস্যায় উপকারী। লজ্জাবতীতে হেপ্টোপ্রোটেকটিভের কার্যকলাপ পাওয়া যায় যা লিভারকে হিপটো টক্সিন থেকে রক্ষা করে।
১৫। সাপ এবং বিচ্ছুর কামড়ে লজ্জাবতী- এই উদ্ভিদ সাপ এবং বিচ্ছুর বিষের প্রভাব কমাতে কার্যকর। সাপের কামড়ের ব্যথা ও জ্বালাপোড়ার বিষাক্ত প্রভাবে লজ্জাবতীর মূল সেবন উপকারী। এটির পাতা ও ডালপালা পিষে লাগালে বিচ্ছুর কামড়ের বিষাক্ত প্রভাব কমে যায়।
লজ্জাবতী গাছের দরকারী অংশ ও ব্যবহারের নিয়ম
আয়ুর্বেদে লজ্জাবতী গাছের শিকড় ও পাতা ওষুধের আকারে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
লজ্জাবতী কিভাবে ব্যবহার করা উচিত?
রোগের জন্য লজ্জাবতী সেবন ও ব্যবহারের পদ্ধতি আগেই বলা হয়েছে। আপনি যদি কোনো নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসার জন্য লজ্জাবতী ব্যবহার করেন, তাহলে অবশ্যই একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আরো পড়ুনঃ
