চুলের যত্নে এলোভেরা কিভাবে ব্যবহার করবেন?

চুলের যত্নে এলোভেরা ব্যবহার করার নিয়ম কানুন জানতে পারবেন এই পোস্টে। চুল শুধু মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ নয়, এটি একজন ব্যক্তির সৌন্দর্যেরও সমার্থক। এই কারণেই নারী বা পুরুষ সকলেই শক্তিশালী, ঘন এবং নরম চুল চায়। এর জন্য, লোকেরা অনেক প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। তা সত্ত্বেও, চুল সম্পর্কিত সমস্যাগুলি (যেমন: – খুশকি, শুষ্ক -শুষ্ক প্রাণহীন চুল এবং চুল ভেঙে যাওয়া) হ্রাসের নাম নেয় না।

এমন পরিস্থিতিতে অ্যালোভেরা গ্রহণ করা এই সমস্যাগুলি কমাতে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে। এই কারণেই স্টাইলক্রেসের এই নিবন্ধে আমরা চুলের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতাগুলি বিশদভাবে বর্ণনা করতে যাচ্ছি। এখানে আপনি চুলের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা এবং এটি ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন।

নিবন্ধ পড়তে থাকুন

আসুন প্রথমে বুঝি

চুলের জন্য অ্যালোভেরা ভালো কি না

NCBI (ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন) কর্তৃক চুলের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ঘরোয়া প্রতিকারের উপর পরিচালিত একটি গবেষণায় বিশ্বাস করা হয়েছে যে অ্যালোভেরা চুল এবং মাথার ত্বকের সমস্যা সমাধানে সহায়ক হতে পারে। এই ঘটনাটি দেখে অনুমান করা যায় যে এলোভেরা চুলের জন্য ভালো। এখন চুলের জন্য এলোভেরার উপকারিতা কি? আমরা এই বিষয়ে পরে নিবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করব।

এলোভেরা চুলের জন্য ভালো, জানার পর আমরা বলছি চুলে এলোভেরা লাগানোর উপকারিতা।

চুলের যত্নে এলোভেরার উপকারিতা

এখানে আমরা চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা বলতে যাচ্ছি, যা নিম্নরূপ:

চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করুন: অ্যালোভেরা জেল সম্পর্কিত একটি গবেষণায় বিশ্বাস করা হয়েছে যে এটি চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে কাজ করতে পারে। এছাড়াও, এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলকে শক্তিশালী করতে কাজ করতে পারে। এইভাবে অ্যালোভেরা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে। এই ভিত্তিতে, এটি বিশ্বাস করা যেতে পারে যে চুলের যত্নে এলোভেরা উপকারী এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।

মাথার ত্বকের খুশকি এবং চুলকানি দূর করুন:

অ্যালোভেরা সম্পর্কিত একটি গবেষণায় অ্যান্টিড্যান্ড্রাফ (খুশকি-অপসারণ) প্রভাব রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই কারণে এটি চুলের কন্ডিশনার এবং শ্যাম্পুতে প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর সাথে, এটি ত্বক সম্পর্কিত চুলকানি দূর করতেও সহায়ক হতে পারে। ভিটামিন-সি ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 6 এবং বি 12 অ্যালোভেরায় উপস্থিত এই কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমন অবস্থায়, এটা বললে ভুল হবে না যে অ্যালোভেরা মাথার ত্বকের খুশকি এবং চুলকানির ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে।

• খুশকি দূর করার উপায় প্রাকৃতিকভাবে

চুল পড়া ও পড়া রোধ করে: চুল পড়া রোধেও অ্যালোভেরার ব্যবহার কাজ করতে পারে। অ্যালোভেরা সম্পর্কিত চুল নিয়ে করা একটি গবেষণায় এটি স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা হয়েছে। গবেষণায় বিশ্বাস করা হয় যে অ্যালোভেরায় সিস্টাইন এবং লাইসিন নামক উপাদান পাওয়া যায়, যা চুল পড়া সমস্যা রোধে সহায়ক। এই ভিত্তিতে, চুল পড়া রোধ করতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যেতে পারে।

• চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
• চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়
• চুল ঘন করার উপায় naturally

জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য: অ্যালোভেরা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সমৃদ্ধ। একই সময়ে, এতে ছয় ধরণের অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে লুপিওল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ইউরিয়া নাইট্রোজেন, সিনামোনিক অ্যাসিড, ফেনল এবং সালফার। এই সবের উপস্থিতির কারণে, এটি মাথার ত্বকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হতে পারে। এর পাশাপাশি এটি চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং তাই এটি কন্ডিশনার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।

চুলের যত্নে এলোভেরা ব্যবহার করার নিয়ম how to use aloe vera in hair

যদিও অ্যালোভেরা চুলের বৃদ্ধির জন্য নিজেই একটি দুর্দান্ত ঔষধ হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে এটি অন্যান্য কিছু জিনিসের সাথে মিলিত হলে এর প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তাহলে আসুন এখন জেনে নিই সেই সব জিনিস সম্পর্কে যা দিয়ে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যায়।

অ্যালোভেরা এবং ক্যাস্টর অয়েল

জিনিসপত্র :

• এক কাপ তাজা অ্যালোভেরা জেল
• দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
• দুই চা চামচ মেথি গুঁড়া
• শাওয়ার ক্যাপ
• তোয়ালে

রেসিপি:

একটি পাত্রে সব উপকরণ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
তারপর এই মিশ্রণটি গোসলের দুই ঘন্টা আগে আপনার চুলে লাগান, মনে রাখবেন এই মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়ায় ভালোভাবে লাগান।
এই মিশ্রণটি আপনার চুলে ভালোভাবে লাগানোর পর, মাথায় একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন।
যদি ইচ্ছা হয়, আপনি একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথার উপরে একটি তোয়ালেও জড়িয়ে রাখতে পারেন।
এরপর দুই ঘণ্টা পর ঠান্ডা পানি ও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

এই প্যাকটি সপ্তাহে একবার বা দুবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

চুল বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি চুলের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। এনসিবিআইয়ের একটি গবেষণায় এটি নিশ্চিত হয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, ক্যাস্টর অয়েল চুলের কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করতে পারে এবং এর সাথে বিভক্ত প্রান্ত এবং চুল পড়া সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি ছাড়াও, এটি চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে অ্যালোভেরার উপকারিতা চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে বেশি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।

মধু এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• 5 চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• তিন টেবিল চামচ নারকেল তেল
• দুই চামচ মধু
• শাওয়ার ক্যাপ

রেসিপি:

একটি পাত্রে সমস্ত উপকরণ মিশিয়ে একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন।
তারপর এটি চুলের গোড়া থেকে লাগানো শুরু করুন এবং চুলের আগা পর্যন্ত লাগান। এই মিশ্রণটি সবচেয়ে বেশি চুলের আগায় লাগান, কারণ চুলের এই অংশটি সবচেয়ে বেশি নষ্ট হয়ে যায়।
যখন এই মিশ্রণটি পুরো চুলে লাগানো হয়, একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথা কভার করে রাখুন এবং আধা ঘণ্টা রেখে দিন।
তারপর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার লাগিয়ে ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
এই মিশ্রণটি 10-15 মিনিটের মধ্যে তৈরি করা হয়।

কখন লাগাতে হবে

এই মিশ্রণটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

চুলের বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা মধুর সাথেও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, দুবাইয়ের একটি মেডিকেল রিসার্চ ল্যাব মধু নিয়ে করা একটি গবেষণায় এটি চুলের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মধু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল (ব্যাকটেরিয়া-নিধন), অ্যান্টিফাঙ্গাল (ছত্রাক নিধন) এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (ফ্রি র‍্যাডিক্যাল-ডেস্ট্রুং) প্রভাব সমৃদ্ধ। এই সমস্ত প্রভাবের কারণে, মধু খুশকি এবং চুল পড়া সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। একই সময়ে, নারকেল তেল নির্জীব চুলের নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এই ভিত্তিতে চুলের জন্য মধু এবং অ্যালোভেরা চুলের বৃদ্ধিতে আরও কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে এমনটা বললে ভুল হবে না।

• চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়
• চুলের যত্ন নেয়ার সঠিক উপায়
• চুলের যত্নে তিসির ব্যবহার

ডিম এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• 4 টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল
• তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
• একটি ডিমের কুসুম
• শাওয়ার ক্যাপ

রেসিপি:

একটি পাত্রে সব উপকরণ মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
এই পেস্টটি মাথার তালু এবং চুলে ভালোভাবে লাগান।
এই পেস্টটি চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগান।
পেস্টটি চুলে লাগানোর পর শাওয়ার ক্যাপ লাগান।
এখন এটি প্রায় 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য এভাবে রেখে দিন।
সময় শেষ হওয়ার পর চুল শ্যাম্পু করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুলে হালকা কন্ডিশনার লাগানোর পর ছেড়ে দিন।

কখন লাগাতে হবে

এই মিশ্রণটি সপ্তাহে প্রায় একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

ডিমের কুসুম চুলের বৃদ্ধির জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। এনসিবিআই কর্তৃক ডিম সম্পর্কিত একটি গবেষণায় এটি স্পষ্টভাবে স্বীকৃত হয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে ডিমের কুসুমে চুলের বৃদ্ধির পেপটাইড পাওয়া যায়। এগুলি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ডিম দিয়ে চুলের জন্য অ্যালোভেরা জেল খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে।

পেঁয়াজ এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• এক কাপ পেঁয়াজের রস
• এক চামচ অ্যালোভেরা জেল
• দ্রষ্টব্য: উপাদানগুলির পরিমাণ চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে।

রেসিপি:

তিন থেকে চারটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ নিন এবং সেগুলি ভাল করে পিষে নিন, তারপর একটি জাল কাপড় বা চালুনি দিয়ে রস বের করুন।
এবার এই রসে অ্যালোভেরা জেল মেশান।
এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার চুল এবং চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন এবং মিশ্রণটি চুলে ভালভাবে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত এটি করুন।
এবার এক ঘণ্টা রেখে দিন।
তারপর হালকা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কখন লাগাতে হবে

এই মিশ্রণটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

পেঁয়াজের সাথে অ্যালোভেরার উপকারিতাও চুলের জন্য উপকারী হতে পারে। এনসিবিআই -এর মতে, পেঁয়াজের রস চুল পড়া সমস্যা রোধে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, পেঁয়াজের রসের কোন সম্পত্তি বা উপাদান এই কাজে সহায়ক, এর কোন স্পষ্ট প্রমাণ নেই। এটি সত্ত্বেও, অনুমান করা হয় যে পেঁয়াজের রসে উপস্থিত সালফার এই কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই কারণে, পেঁয়াজের সাথে চুলের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে চুল বৃদ্ধির ভালো ফলাফল দেখা যায়। একই সময়ে, প্রস্তুত ঔষধযুক্ত চুলের সিরামগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পেঁয়াজের নির্যাস দিয়ে প্রস্তুত করা হয় এবং বাজারে পাওয়া যায়।

• পেঁয়াজের উপকারিতা

নারকেল দুধ এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• চার চামচ অ্যালোভেরা জেল
• চার চামচ নারকেলের দুধ
• এক চা চামচ নারকেল তেল

রেসিপি:

একটি বাটিতে সব উপকরণ রাখুন এবং ভালো করে মিশিয়ে নিন।
একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
এবার এই পেস্টটি শিকড় থেকে চুলের শেষ প্রান্ত পর্যন্ত ভালোভাবে লাগান।
চুলে ভালোভাবে লাগানোর পর এভাবে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিন।
সময় শেষ হওয়ার পরে, হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

অ্যালোভেরা এবং নারকেল সেই উদ্ভিদের মধ্যে রয়েছে যা চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। একই সময়ে, নারকেল সম্পর্কিত আরেকটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে নারকেলের তেল গরম করে নারকেল তেল তৈরি করা হয়, যা চুলকে শক্তিশালী করতে পারে এবং ভাঙ্গন থেকে মুক্তি দিতে পারে। যাইহোক, চুলের জন্য নারকেলের দুধ কতটা উপকারী হবে তার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত সুনির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব রয়েছে। এছাড়াও, যদি কারও খুশকির সমস্যা থাকে তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

হিবিস্কাস এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• দুই চামচ হিবিস্কাস ফুলের পেস্ট
• এক কাপ অ্যালোভেরা জেল

রেসিপি:

একটি পাত্রে অ্যালোভেরা জেল এবং হিবিস্কাস পেস্ট দিন এবং এটি ভালভাবে মেশান।
এবার এই মিশ্রণটি চুল এবং মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগান।
চুলে ভালো করে লাগানোর পর এভাবে প্রায় আধা ঘণ্টা রেখে দিন।
সময় শেষ হওয়ার পরে, হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন এবং তারপরে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

এটি সপ্তাহে প্রায় একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

চুলে অ্যালোভেরা লাগানোর উপকারিতা আছে, কিন্তু এর সঙ্গে হিবস্কাস ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয়। হিবিস্কাস সম্পর্কিত একটি গবেষণায়, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে হিবিস্কাসের ফুল এবং এর পাতাগুলি চুলকে শক্তিশালী করে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাজ করতে পারে। একই সময়ে, এটি এইভাবে চুলের বৃদ্ধিতে অনেকটা সহায়ক হতে পারে। এই ভিত্তিতে অনুমান করা যায় যে হিবিস্কাস সহ চুলের জন্য অ্যালোভেরা জেল চুলের বৃদ্ধিতে অনেকটা সহায়ক হতে পারে।

লেবু এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• দুই চা চামচ অ্যালোভেরা
• এক চা চামচ লেবুর রস

দ্রষ্টব্য: উপাদানগুলির পরিমাণ চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে।

রেসিপি:

একটি পাত্রে অ্যালোভেরা জেল এবং লেবু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন।
এবার এই মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়ায় লাগান এবং তারপর আঙ্গুল দিয়ে চুলের মাঝখানে লাগান।
এখন এটি 20-25 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।
তারপর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

এটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

চুল বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা লেবুর সাথেও ব্যবহার করা যেতে পারে। চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে লেবু উপকারী বলে মনে করা হয়। চুল সম্পর্কিত এনসিবিআইয়ের একটি গবেষণায়ও এটি উল্লেখ করা হয়েছে। গবেষণায়, জলপাই তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য উপকারী হিসাবে দেখানো হয়েছে। একই সময়ে, অন্য একটি গবেষণায়, এটি বিশ্বাস করা হয় যে লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন-সি চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এই ভিত্তিতে, ধরে নেওয়া যেতে পারে যে লেবুর রসের সাথে অ্যালোভেরা জেল চুলের জন্য আরও কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।

• লেবুর রসের উপকারিতা

পড়া চালিয়ে যান

মেহেন্দি এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• দুই কাপ তাজা মেহেদি পাতা
• দুই চামচ দই
• এক চা চামচ তাজা অ্যালোভেরা
• এক চামচ জলপাই তেল

রেসিপি:

মেহেদি পাতা দুই ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রেখে তারপর পিষে নিন।
পাতা কষানোর পর, এতে অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।
এবার এই মিশ্রণটি আপনার মাথার তালু, চুল এবং চুলের গোড়ায় লাগান।
যখন এই মিশ্রণটি পুরো চুলে ভালোভাবে লাগানো হয়, তখন এক থেকে দুই ঘণ্টা পর বা শ্যাম্পু ও ঠান্ডা পানি দিয়ে শুকানোর পর ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে কন্ডিশনারও লাগাতে পারেন।

কখন লাগাতে হবে

এটি দুই সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

অন্যান্য উপাদানের মতো অ্যালোভেরা জেলও মেহেদি সহ চুলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মেহেদি মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও কার্যকর বলে প্রমাণিত হতে পারে। এটি এনসিবিআই এর একটি গবেষণায় গৃহীত হয়েছে। একই সময়ে, আরেকটি গবেষণায় বিশ্বাস করা হয়েছে যে মেহেদি টেলোজেন ইফ্লুভিয়ামে সহায়ক হতে পারে যা এক ধরণের চুল পড়া। এই ভিত্তিতে চুলের বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা মেহেদির সাথে মিলিয়ে উপকারী বলে বিবেচিত হতে পারে।

অ্যালোভেরা এবং ভিটামিন-ই

জিনিসপত্র :

• এক চামচ অ্যালোভেরা জেল
• এক চা চামচ লেবুর রস
• এক চা চামচ ভিটামিন-ই তেল
• দুই টেবিল চামচ বাদাম তেল

রেসিপি:

একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং মসৃণ মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত মেশান।
এবার এই মিশ্রণটি চুল এবং মাথার ত্বকে ভালো করে লাগান এবং হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন প্রায় ১০ মিনিট।
এখন চুলকে এভাবে 20 মিনিট রেখে দিন।
সময় হয়ে গেলে চুলে শ্যাম্পু করে তারপর কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

সপ্তাহে প্রায় একবার এই প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে উপকারী?

ভিটামিন-ই-তে রয়েছে টোকোট্রিয়েনল নামে একটি বিশেষ উপাদান, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি চাপের কারণে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এই ভিত্তিতে, এটা বলা ভুল হবে না যে ভিটামিন ই এর উপকারিতা অ্যালোভেরা জেলের সাথে চুলের জন্য আরও সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।

অ্যালোভেরা এবং আপেল সিডার ভিনেগার

জিনিসপত্র :

• এক কাপ তাজা অ্যালোভেরা জেল
• দুই টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• এক চামচ মধু

দ্রষ্টব্য: চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্ব অনুসারে উপাদানগুলির পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন।

রেসিপি:

একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন।
এবার এই মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়া থেকে চুলের গোটা চুল এবং মুখে লাগান।
এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
তারপর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কখন লাগাতে হবে

এই মিশ্রণটি সপ্তাহে দুবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

আপেল ভিনেগারে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব পাওয়া যায়, যার কারণে এটি খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে অ্যালোভেরায় আপেলের ভিনেগার যোগ করা, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক, চুলের জন্য আরও উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। যাইহোক, আপেল ভিনেগার ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন, যদি মাথার ত্বকে ক্ষত বা কোন ধরনের আঘাত থাকে, তাহলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন না।

বেকিং সোডা এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• চার চামচ অ্যালোভেরা জেল
• দুই চামচ মধু
• এক চা চামচ বেকিং সোডা
• এক চামচ নারকেলের দুধ

রেসিপি:

এই উপাদানগুলো থেকে দুই ধরনের মিশ্রণ তৈরি করা হবে।
প্রথমে একটি পাত্রে অ্যালোভেরা জেল, নারকেলের দুধ এবং মধু মিশিয়ে মিশ্রণটি প্রস্তুত করুন।
এখন পানি দিয়ে চুল ধোয়ার পর এই মিশ্রণটি চুলে শ্যাম্পুর মতো লাগান। কিছুক্ষণ রেখে দিন এবং তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এবার বেকিং সোডায় এক বা দুই চা চামচ পানি মিশিয়ে ধীরে ধীরে চুল আঁচড়ে নিন। এটি করলে চুলে আঠালোতা বা তেলের মতো সমস্যা কমতে পারে।
মনে রাখবেন, বেকিং সোডা মাথার ত্বকে লাগানো যাবে না।
তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কখন লাগাতে হবে

সপ্তাহে একবার শ্যাম্পুর বদলে লাগাতে পারেন।

এটা কিভাবে উপকারী?

চুল পরিষ্কার করতে বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়। এনসিবিআই -এর একটি গবেষণায়ও এটি স্বীকার করা হয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে বেকিং সোডা চুলকে ক্ষতি না করে ভালভাবে পরিষ্কার করতে পারে। এই ভিত্তিতে, এটা বিশ্বাস করা যেতে পারে যে অ্যালোভেরার সাথে মিশ্রিত বেকিং সোডা ব্যবহার করলে চুল বৃদ্ধির পাশাপাশি তাদের ভালোভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তবে শর্ত থাকে যে এটিও মনে রাখা উচিত যে বেকিং সোডা অতিরিক্ত ব্যবহার চুল শুষ্ক এবং প্রাণহীন করতে পারে। এছাড়াও, এটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

শিয়া বাটার এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• এক কাপ শিয়া মাখন
• দুই চামচ অ্যালোভেরা জেল
• এক চা চামচ এপ্রিকট অয়েল
• এক চা চামচ গ্রেপসিড তেল
• পাঁচ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
• এক চা চামচ ভিটামিন ই তেল

রেসিপি:

একটি প্যানে শিয়া বাটার নিন এবং গ্যাসে রেখে গরম করুন।
শিয়া মাখন গরম করার পর তরল হয়ে গেলে কিছুক্ষণ ঠান্ডা করে রাখুন।
ঠান্ডা হওয়ার পরে, এতে অন্যান্য সমস্ত উপাদান যোগ করুন।
এবার এই মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগান।
এখন 30 মিনিটের জন্য এভাবে রেখে দিন।
সময় শেষ হওয়ার পর চুলে শ্যাম্পু করুন এবং পরে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

এটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা কিভাবে উপকারী?

শিয়া মাখন প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করতে পারে, যা ত্বক, চুল এবং মাথার ত্বকে আর্দ্রতা প্রদান করতে সাহায্য করে। এমন পরিস্থিতিতে অ্যালোভেরার সাথে এটি ব্যবহার করা চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করার পাশাপাশি চুলে আর্দ্রতা জোগাতে সাহায্য করতে পারে। তবে এর ব্যবহার চুলকে কিছুটা আঠালো করে তুলতে পারে।

লাল মরিচ এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• এক কাপ টাটকা অ্যালোভেরা জেল
• এক চা চামচ লাল মরিচের গুঁড়া

রেসিপি:

একটি বাটিতে লাল মরিচের গুঁড়া এবং অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
এক চামচ মিশ্রণ নিন এবং আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। বাকি মিশ্রণটি একটি জারে বন্ধ করে রাখুন। এটি পরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই মিশ্রণটি চুলে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এবার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কখন লাগাতে হবে

আপনি এই মিশ্রণটি সপ্তাহে বা দুই সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করতে পারেন।

এটা কিভাবে উপকারী?

ক্যাপসাইসিন নামক একটি বিশেষ উপাদান মরিচে পাওয়া যায়, যা লাল মরিচেও পাওয়া যায় (21)। একই সময়ে, চুল সম্পর্কিত একটি গবেষণায়, ক্যাপসাইসিন চুল বৃদ্ধিতে সহায়ক বলে বিবেচিত হয়েছে (22)। এই ভিত্তিতে, এটা বলা যেতে পারে যে এটি অ্যালোভেরার সংমিশ্রণে ব্যবহার করা চুল বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে। যাইহোক, এটি মাথায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে এটি মাথার ত্বকে অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। মাথার ত্বকে এর অত্যধিক ব্যবহার ডার্মাটাইটিস (ত্বকের প্রদাহ) এবং অতি সংবেদনশীলতা (জ্বলন্ত বা দংশন) হতে পারে। আপাতত, এই বিষয়ে আরও সুনির্দিষ্ট গবেষণা প্রয়োজন।

মেথি এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• দুই চা চামচ মেথি বীজ
• দুই চামচ অ্যালোভেরা জেল

রেসিপি:

মেথি বীজ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
পরদিন সকালে সেগুলো ভালো করে পিষে একটি পেস্ট তৈরি করে অ্যালোভেরা জেলে মিশিয়ে নিন।
এবার এই মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন।
তারপর শ্যাম্পু এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন এবং পরে কন্ডিশনার লাগাতে ভুলবেন না।

কখন লাগাতে হবে

আপনি চাইলে সপ্তাহে একবার এটি প্রয়োগ করতে পারেন।

এটা কিভাবে উপকারী?

মেথি চুলের জন্যও উপকারী এবং উপকারী বলে মনে করা হয়। মেথির উপকারিতা সম্পর্কিত একটি গবেষণা থেকেও এই বিষয়টি স্পষ্ট। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মেথি প্রোটিন সমৃদ্ধ। একই সময়ে, প্রোটিন চুলের জন্য অপরিহার্য বলে মনে করা হয়। এটি ছাড়াও, এটি টাক, পাতলা চুলের সমস্যা এবং চুল পড়ার মতো সমস্যা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এর পাশাপাশি, গবেষণায় এটাও বিশ্বাস করা হয়েছে যে, মেথিতে উপস্থিত লেসিথিন নামক একটি বিশেষ উপাদান চুলকে প্রাকৃতিকভাবে ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি কাজ করতে পারে। শুধু তাই নয়, এটি খুশকির সমস্যায়ও উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। এই কারণেই এই মিশ্রণটি চুলের বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে যদি এটি অ্যালোভেরার সাথে ব্যবহার করা হয়।

সবুজ চা এবং অ্যালোভেরা

জিনিসপত্র :

• এক কাপ কাঁচা সবুজ চা
• এক কাপ অ্যালোভেরা জেল

রেসিপি:

একটি মিক্সারে গ্রিন-টি এবং অ্যালোভেরা জেল ভালো করে মিশিয়ে নিন। ভালো করে মিশিয়ে দিন যাতে কোন গলদ তৈরি না হয়, কারণ গুঁড়ার কারণে এই পেস্ট মাথার ত্বকে লেগে যেতে পারে।
এবার এই মিশ্রণটি মাথার তালুতে ভালোভাবে লাগান এবং চুলেও ভালোভাবে লাগান। খেয়াল রাখবেন যেন এই মিশ্রণটি চুলে ভালোভাবে মিশে যায়।
এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এর পর চুলে কন্ডিশনার লাগান।

কখন লাগাতে হবে

সপ্তাহে একবার শ্যাম্পুর বদলে ব্যবহার করতে পারেন।

এটা কিভাবে উপকারী?

সবুজ চা চুল বৃদ্ধিতেও উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছে। গ্রিন টি সম্পর্কিত এনসিবিআইয়ের একটি গবেষণায় এটি নিশ্চিত হয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে গ্রিন টিতে এপিগালোকেটেকিন -3-গ্যালেট নামে একটি বিশেষ উপাদান পাওয়া যায়। এই উপাদান চুলের গোড়া (24) শক্তিশালী করে চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে কাজ করতে পারে। এই ভিত্তিতে, এটা বললে ভুল হবে না যে অ্যালোভেরার সাথে গ্রিন টি ব্যবহার চুলের বৃদ্ধিকে আরও কার্যকরভাবে উন্নীত করতে কাজ করতে পারে।

নিবন্ধ পড়তে থাকুন

কীভাবে অ্যালোভেরা জেল চুলে লাগাবেন, এখন আমরা এর সাথে সম্পর্কিত সতর্কতাগুলি বলছি।

পার্শ্বপতিক্রিয়া

আপনি জানেন কিভাবে চুলে অ্যালোভেরা জেল লাগাবেন। এখন এই সম্পর্কিত সতর্কতার কথা বলছি, উপরের যে কোন প্রতিকার প্রয়োগ করার পর, যদি মাথার ত্বকে চুলকানি বা জ্বলন হয়, তাহলে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন, কারণ আপনার মাথার ত্বক বেশি সংবেদনশীল হতে পারে। একই সময়ে, যদি কারো পেঁয়াজ বা টিউলিপস (এক ধরনের ফুল) থেকে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে তাদের অ্যালোভেরা ব্যবহার করা উচিত নয়।

অ্যালোভেরার উপকারিতা চুলের জন্য কতটা উপকারী তা আপনি নিশ্চয়ই ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। একই সময়ে, নিবন্ধের মাধ্যমে, আপনি অ্যালোভেরা ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে তথ্যও পেয়েছেন। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনিও আপনার চুল ঘন, নরম এবং লম্বা করতে চান, তাহলে আপনি নিবন্ধে অন্তর্ভুক্ত অ্যালোভেরা টিপস ব্যবহার করতে পারেন। আশা করি এই নিবন্ধটি স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে অনেকটা সহায়ক হবে। এইরকম আরও সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কিত তথ্যের জন্য স্টাইলক্রাস পড়তে থাকুন।

• এলোভেরার উপকারিতা
• চুলের যত্নে এলোভেরা কিভাবে ব্যবহার করবেন?

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

• এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা করার সহজ উপায়