হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
মেদ কমাতে জিরা খাওয়ার নিয়ম
ওজন বৃদ্ধি এবং একগুঁয়ে মেদ থাকা অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি চাইলে আপনার রান্নাঘরেই একটি কার্যকর সমাধান…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কোমর চিকন করার উপায় ডায়েট প্ল্যান ও ব্যায়াম
বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষই কোমরের চর্বিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কোমরের চর্বির কারণে আপনি আপনার পছন্দের পোশাক পর্যন্ত পরতে পারছেন না।…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় আখরোট খাওয়ার ৮টি উপকারিতা
ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় গর্ভবতীদেরকে খাদ্য ও পানীয় নির্বাচনে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। এখন বিভিন্ন খাবারের মধ্যে আপনার যদি শুকনো ফল…
Read More » -
স্বাস্থ্য
নিম পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা: জানুন এই অলৌকিক গাছের গুণাবলী
নিম পাতার উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন। এটি কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক এবং চুলের জন্য উপকারী এবং…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় মাখন খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের বিভিন্ন সতর্কতা প্রয়োজন। সেটা তাদের দৈনন্দিন রুটিনের সাথে সম্পর্কিত হোক বা তাদের খাবারের সাথে। মায়ের বোঝাপড়া দিয়েই মা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আনারস খেলে কি গর্ভপাত হতে পারে?
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মহিলারই তার খাদ্যাভ্যাসের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় কী খাবেন এবং কী খাবেন না সে বিষয়ে সচেতন থাকা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সবুজ আপেলের অসীম উপকারিতা: স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সবুজ আপেল, বিশেষ করে “গ্র্যানি স্মিথ” আপেল, শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফল নয়, বরং এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকেও এক চমকপ্রদ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি এবং ব্যবহারের সতর্কতা
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি তা জানতে পারবেন আজকের পোস্টে। অলিভ (জৈতুন/জাইতুন) সম্পর্কে আশা করি নতুন কোন পরিচয়ের প্রয়োজন নেই। বর্তমানে…
Read More »
