সানস্ক্রিন এর উপকারিতা: অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষা করুন
সানস্ক্রিন মহিলাদের ত্বকের কিটের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মহিলারা যখনই ঘর থেকে বের হন, সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলে না। শুধু তাই নয়, বাজারে এমন অনেক মেকআপ পণ্য রয়েছে, যেগুলোতে এসপিএফ রয়েছে। মহিলারা এই পণ্যগুলো কিনতে পছন্দ করেন শুধুমাত্র যেনো তারা সূর্য থেকে সুরক্ষা পেতে পারেন। তবে সানস্ক্রিনের কাজ শুধু সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করা নয়।
Contents
স্ক্রীনিং
সাধারণত, মহিলারা সানস্ক্রিনকে সূর্য থেকে সুরক্ষার একটি হাতিয়ার হিসাবে দেখেন। এটা সত্য যে সানস্ক্রিন আপনাকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে। কিন্তু আপনি যদি এটিকে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে আপনি অজান্তেই ত্বককে আরও কোমল করে তুলতে পারবেন। এটি আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। তাই আমরা সানস্ক্রিনের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে আজকে জানবো, যা জানার পর আপনিও এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করবেন-
ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন এর উপকারিতা
সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বকের ক্যান্সার এবং ত্বকের প্রাক-ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমায়। এসপিএফ প্রয়োগের পাশাপাশি আপনি সানগ্লাস ইত্যাদির সাহায্যে সূর্যের এক্সপোজারের ক্ষতিকারক প্রভাবও কমাতে পারেন।
একটি রিপোর্ট অনুসারে সানস্ক্রিন ব্যবহারে আপনার স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা হওয়ার সম্ভাবনা 40 শতাংশ এবং মেলানোমা (সবচেয়ে মারাত্মক ত্বকের ক্যান্সার) হওয়ার সম্ভাবনা 50 শতাংশ কমে যায়।
আমরা সবাই চাই যে আমাদের ত্বক তারুণ্যময়, উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যবান হোক এবং এর জন্য সানস্ক্রিন লাগানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ত্বককে বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন সূক্ষ্ম রেখা, সানস্পট, পিগমেন্টেশন, ছবির ক্ষতি এবং শুষ্ক ত্বক থেকে রক্ষা করে। এভাবে নিয়মিত ত্বকে সানস্ক্রিন লাগালে আপনার সৌন্দর্য বেড়ে যাবে।
রোদে পোড়া থেকে সুরক্ষা
আপনি কি জানেন যে সূর্যের আলোতে আসলে দুই ধরনের ক্ষতিকর রশ্মি থাকে, UVA এবং UVB রশ্মি?
যদিও UVA রশ্মি বলিরেখা ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত, সুতরাং UVB রশ্মি রোদে পোড়ার জন্য দায়ী। এটি বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সারের কারণ বলে মনে করা হয়। রোদে পোড়া শুধু বেদনাদায়কই নয়, এগুলো সরাসরি ত্বকের ক্যান্সারের সাথেও জড়িত। কারণ ত্বক সূর্যালোক থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ শোষণ করে। কিন্তু আপনি যদি সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি সহজেই এটি দিয়ে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে পারেন।
ট্যানিং এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা
আপনি যখন সানস্ক্রিন না লাগিয়ে রোদে বের হন, কিছুক্ষণ পর নিশ্চয়ই ট্যানিং লক্ষ্য করেছেন। আসলে, সূর্যের রশ্মির কারণে, আপনার ত্বকের খোলা অংশ হালকা ট্যান দেখাতে শুরু করে। যার কারণে আপনার ত্বক অমসৃণ দেখাতে শুরু করে। শুধু তাই নয়, ট্যানিংয়ের কারণে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতাও নষ্ট হয়ে যায়। এই পরিস্থিতি এড়াতে, সূর্য সুরক্ষা ফর্মুলা 30 বা তার বেশি যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
মুখের দাগ কমানো
অসম ত্বকের পিগমেন্টেশন বা হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণে, আপনার ত্বক বিবর্ণ এবং কালো দেখায়। এটি বংশগত হতে পারে, তবে এটি সূর্যের সংস্পর্শে আসার কারণেও হতে পারে। যার কারণে আপনার ত্বক ফর্সা দেখায়।
যাইহোক, এটি এড়াতে একটি সহজ উপায় হল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে সানস্ক্রিন লাগালে ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং লাল শিরা ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। এর পাশাপাশি এটি ত্বকে কালো দাগের সম্ভাবনাও কমায়।
আপনার যদি উপরোক্ত পোস্টটি ভালো লেগে থাকে তাহলে অনুগ্রহ করে নিচে কমেন্ট করে জানান এবং সবসময় আমাদের ওয়েবসাইটে অনুরূপ অন্যান্য রুপচর্চা নিয়ে আমাদের পরামর্শগুলো পড়তে সংযুক্ত থাকুন।
আরো পড়ুনঃ
