হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় গাজর খাওয়ার ৬টি উপকারিতা ও সুস্বাদু রেসিপি
এই পোস্টে, আমরা গর্ভাবস্থায় গাজর খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলব। গাজর প্রায় সবার প্রিয় সবজির একটি।
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় দুধ খাওয়ার উপকারিতা
এই পোস্টে আমরা জানব গর্ভাবস্থায় দুধ খাওয়ার উপকারিতা এবং এই পর্যায়ে কোন দুধ খাওয়া উচিত। পাশাপাশি এর অপকারিতা গুলোও জানতে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় কি গুড় খাওয়া উচিত
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী নিজের সম্পূর্ণ যত্ন নিতে হয় যাতে ছোট্ট অতিথিটি কোন স্বাস্থ্য সমস্যায় না পড়ে। এ সময় খাবার ও পানীয়ের…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পালং শাক খাওয়ার ৫টি উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় পালং শাক খাওয়ার উপকারিতা: পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে। এই কারণেই এটি ভ্রূণকে নিউরাল টিউব ত্রুটি থেকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জিরার উপকারিতা, ঔষুধি গুণাবলী এবং ব্যবহারবিধি
মসলার মধ্যে জিরা খুব পরিচিত একটি নাম। এই জিরা খাবার হজমে সহায়তা করে। আয়ুর্বেদে, জিরাকে একটি অত্যন্ত উপকারী ওষুধ হিসাবেও…
Read More » -
স্বাস্থ্য
দারুচিনির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
দারুচিনির উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কিত এই পোস্টে খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বর্ণনা করা হয়েছে। সাধারণত লোকেরা দারুচিনি শুধুমাত্র মশলা আকারে ব্যবহার…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় মেথি খাওয়ার উপকারিতা
গর্ভাবস্থা যে কোনো মহিলার জন্য এমন একটি সময় যখন তাকে আরও সতর্ক থাকতে হয়। এ সময় বসা, উঠা ও হাঁটার…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ডুমুর খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় খাবার ও পানীয়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। অস্বাস্থ্যকর যে কোনো কিছু অনাগত শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই নারীদের পুষ্টিসমৃদ্ধ…
Read More »
