হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় ডিম খাওয়া কি নিরাপদ?
এই পোস্টে, আমরা গর্ভাবস্থায় ডিম খাওয়ার উপকারিতা, গর্ভাবস্থায় ডিম খাওয়ার নিয়ম এবং অনিয়মে খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে আপনাদের বিস্তারিত তথ্য দেব।
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় দারুচিনি খাওয়া যাবে কি?
আমরা আমাদের খাদ্য তৈরিতে অনেক ধরনের মশলা ব্যবহার করি, যা স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। তার মধ্যে একটি হল দারুচিনি।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা ও ব্যবহারের নিয়ম
আসুন আমরা লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই। লজ্জাবতী উদ্ভিদ আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
Read More » -
স্বাস্থ্য
রাতে কলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং নিয়ম
কলা অনেক পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি ফল, যা আপনাকে অবশ্যই আপনার খাদ্যের একটি অংশ হিসেবে যোগ করতে হবে। সবচেয়ে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি এবং ব্যবহারের সতর্কতা
জয়তুন তেলের উপকারিতা কি তা জানতে পারবেন আজকের পোস্টে। অলিভ (জৈতুন/জাইতুন) সম্পর্কে আশা করি নতুন কোন পরিচয়ের প্রয়োজন নেই। বর্তমানে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পালং শাক খাওয়ার ৫টি উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় পালং শাক খাওয়ার উপকারিতা: পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে। এই কারণেই এটি ভ্রূণকে নিউরাল টিউব ত্রুটি থেকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গুলো কি কি
শরীরে কোনো পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দিলে নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই পুষ্টির মধ্যে ক্যালসিয়ামও রয়েছে। স্বাস্থ্যকর…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় জ্বরের কারণ ও কমানোর ঘরোয়া উপায়
গর্ভাবস্থায় জ্বর হলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া জরুরি। মনে রাখবেন গর্ভাবস্থায় ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে জ্বর মা এবং নবজাতক উভয়ের…
Read More »
