হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আয়রন সমৃদ্ধ খাবার কেন গুরুত্বপূর্ণ
গবেষণা অনুসারে, বিশ্বে রক্তশূন্যতার রোগীর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। তাদের মধ্যে গর্ভবতী নারী ও শিশুরাও এই তালিকার শীর্ষে। এতে কোন সন্দেহ…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় পেটের কৃমি: লক্ষণ, চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার
গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তন ও সমস্যাগুলোর মধ্যে এক অন্যতম সমস্যা হতে পারে পেটের কৃমি, বিশেষত পিনওয়ার্ম কৃমি (Enterobius vermicularis)। এটি একটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পিরিয়ডের সময় কি কি খাবার খাওয়া উচিত
পিরিয়ডের সময় কি কি খাবার খাওয়া উচিত তা এই পোস্টে জানতে পারবেন। ক্লান্তি, মেজাজের পরিবর্তন এবং ক্র্যাম্প, আপনার পিরিয়ডের সময়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সুস্বাস্থ্যের জন্য মধু খাওয়ার নিয়ম ও সময়
মধু খাওয়ার নিয়ম ও সময় সম্পর্কে যারা আমাদের কাছে একটি সঠিক গাইডাইন জানতে চেয়েছেন, আজকের পোস্টটি তাদের জন্য।
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রোটিন জাতীয় খাবার তালিকা ও সম্পূরক
শরীরের বিকাশ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সব ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন। প্রতিটি পুষ্টির নিজস্ব স্বতন্ত্র বিশেষত্ব ও গুরুত্ব রয়েছে। পেশীর…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
শরীর সুস্থ রাখতে অনেক পুষ্টির প্রয়োজন হয়। এই পুষ্টি চাহিদা খাদ্যের মাধ্যমে পূরণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে ডিম খাওয়া শরীরের পুষ্টি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
একজিমার কারণ, লক্ষণ এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়
আপনি কি প্রায়ই চুলকানি দ্বারা বিরক্ত? এটি একজিমার কারণে হতে পারে। একজিমা হল এক ধরনের চুলকানি, যা আমাদের ত্বকে হয়ে…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় আমলকি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
গর্ভাবস্থায়, মহিলারা প্রায়ই টক জিনিস খেতে পছন্দ করেন, তবে কোন টক খাবার শরীরের জন্য উপকারী হবে তা নিয়ে সর্বদা একটি…
Read More »
