হেলথ কেয়ার
-
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় শ্বাসকষ্ট (শ্বাসকষ্ট) কারণ ও মুক্তির উপায়
গর্ভাবস্থায় নারীরা অনেক শারীরিক জটিলতার মধ্য দিয়ে যায়। গর্ভাবস্থায় শ্বাসকষ্ট এমনই একটি সমস্যা, যেকোন গর্ভবতী মহিলা এর মুখোমুখি হতে পারেন।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
বেশিরভাগ মানুষ অবশ্যই লবঙ্গের সাথে পরিচিত। লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা আছে বা লবঙ্গ ব্যবহার করা উপকারী তা মানুষ জানে, কিন্তু সত্য…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
প্রসবের পর পিঠে ব্যথার চিকিৎসা
গর্ভাবস্থা হল একটি মিশ্র অনুভূতির সময় যেমন একটি নতুন শিশুর জন্মের আনন্দ এবং প্রসবের সাথে জড়িত উদ্বেগ। সেই সঙ্গে প্রসবের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
স্বাভাবিক খাদ্য গ্রহণে পেটের মেদ কমানোর উপায়
পেটের মেদ কমানোর উপায় সম্পর্কে আজকের পোস্টে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের কারণে বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় একটি রোগ…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় বরই খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মায়ের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শিশুর বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় প্রতিটি খাবারই গুরুত্বপূর্ণ, তাই…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় কাজু বাদাম খাওয়া উচিত কি না?
গর্ভাবস্থায় বাড়ির বড়রা মহিলাদের খাবার-দাবার সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়ার নির্দেশ দেন। গর্ভাবস্থায় একটু অসাবধানতা মায়ের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শিশুরও ক্ষতি করতে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গমের উপকারিতা ও বিভিন্ন রোগে সেবনের নিয়ম
গম একটি খাদ্যশস্য ফসল। এটি খাড়া এবং ভেষজ প্রকৃতির একটি উদ্ভিদ। গম থেকে রুটি এবং আরও অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরি…
Read More » -
বিউটি টিপস
আমি কি গর্ভাবস্থায় ফুলকপি খেতে পারি?
গর্ভাবস্থায় খাদ্য থেকে প্রাপ্ত বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ ভ্রূণের বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে। এই সময়ের খাদ্যাভ্যাস ভ্রূণের স্বাস্থ্য ও বিকাশের…
Read More »
