হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
সারা বিশ্বে এক হাজারেরও বেশি জাতের কলা উৎপন্ন হয়। পাকা কলার যেমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, তেমনি কাঁচা কলারও রয়েছে অনেক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গোলাপ ফুলের উপকারিতা
গোলাপের নাম শুনলেই ঠোঁটে মৃদু হাসি চলে আসে, তাই না? গোলাপ এমন একটি ফুল যার গাছ কাঁটাযুক্ত হওয়া সত্ত্বেও ফুলটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ইসবগুলের উপকারিতা ও ব্যবহার
সাধারনত মানুষ জানে যে, ইসবগুলের ভুসি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু, ইসবগুলের ভুসি এর সাথে এর…
Read More » -
বিউটি টিপস
গর্ভাবস্থায় করলা খাওয়া কি নিরাপদ?
গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে প্রথমবার মা হওয়া মহিলারা কী খাবেন এবং কী খাবেন না তা নিয়ে বিভ্রান্তিতে পড়েন। যেমন, গর্ভাবস্থায় করলা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পুদিনা পাতার উপকারিতা
পুদিনা পাতার উপকারিতা জানতে পুরো পোস্ট মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। পুদিনা তার অনন্য স্বাদের জন্য সর্বাধিক পরিচিত। পুদিনার চাটনি শুধু খাবারের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আমাদের শরীরের বৃদ্ধির জন্য অনেক পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন। এর মধ্যে ভিটামিন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। আমাদের শরীর এর জন্য বিভিন্ন…
Read More » -
স্বাস্থ্য
স্বাভাবিক খাদ্য গ্রহণে পেটের মেদ কমানোর উপায়
পেটের মেদ কমানোর উপায় সম্পর্কে আজকের পোস্টে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের কারণে বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় একটি রোগ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গুলো কি কি
শরীরে কোনো পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দিলে নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই পুষ্টির মধ্যে ক্যালসিয়ামও রয়েছে। স্বাস্থ্যকর…
Read More »