হেলথ কেয়ার
-
স্বাস্থ্য
উচ্চ রক্তচাপ কি এবং কমানোর উপায়
নীরব ঘাতক হিসাবে পরিচিত, উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি কখনই স্পষ্ট নয়। এ সমস্যা জানার একমাত্র উপায় হল আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
টমেটোর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়মঃ কাঁচা, পাকা
টমেটোর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে সঠিক তথ্য জানতে এই পোস্টটি পড়ুন। আমরা আপনাকে সঠিক তথ্য দিতে এই ব্যাপারে আলোচনা করেছি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মানসিক চাপ কমানোর উপায় এবং চাপমুক্ত থাকার জন্য করণীয়
স্ট্রেস / মানসিক চাপ কি? স্ট্রেস বা মানসিক চাপ শব্দটি আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি আপনার জীবনে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
আদার উপকারিতা ও অপকারিতা
আদার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানবো আজকের পোস্টে। আদা সব বাড়িতেই ব্যবহৃত হয়। এমন কোনো বাড়ি কমই থাকবে যেখানে আদা…
Read More » -
প্রেগন্যান্সি
গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা
গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে সুখী সময়। এই সময়ে একজন গর্ভবতী মহিলা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, যা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
আজকের আর্টিকেলে আমরা থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং এটি খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
Read More » -
স্বাস্থ্য
পিরিয়ডের সময় কি কি খাবার খাওয়া উচিত
পিরিয়ডের সময় কি কি খাবার খাওয়া উচিত তা এই পোস্টে জানতে পারবেন। ক্লান্তি, মেজাজের পরিবর্তন এবং ক্র্যাম্প, আপনার পিরিয়ডের সময়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কোমর চিকন করার উপায় ডায়েট প্ল্যান ও ব্যায়াম
বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষই কোমরের চর্বিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কোমরের চর্বির কারণে আপনি আপনার পছন্দের পোশাক পর্যন্ত পরতে পারছেন না।…
Read More »